新鲜感过了就不喜欢了（为什么新鲜感一过就会厌恶不爱）

不只是外貌上的吸引力减弱了，长期相处中暴露出的真性情、个人缺点、双方的生活摩擦和矛盾，都是导致感情变淡，严重了最终还会分手的因素。

所以，感情一开始，大家就不必抱着过于高的期待。

刚开始在一起的时候，彼此是戴着滤镜看对方的，把对方的优点无限放大，觉得哪哪都看着顺眼。

可是在一起久了之后，用的是放大镜，却是纠结于对方的缺点，任何一件小事都可能成为吵架的缘由。

要明白，一段感情的发展规律就是这样子的，没有任何一对情侣的关系可以一直维持激情。

爱情是个很奇怪的东西，它能经历得起风雨，却经不起平淡。在平淡的生活中，我们终将会磨光所有的激情，去面临鸡毛蒜皮的小事。

真正经得住考验的感情，不是初见时的欢喜，而是久处后也不厌倦。

不是所有的感情都可以天长地久，但能够长久恩爱的感情一定有别人没有的优势。

他人很好，待我也很好，是那种适合过一辈子的人。可惜现在时间已经太久，我已经完全没有了新鲜感，没有了激情。

这是我在咨询过程中，经常听到的典型说法。其实看得出来，说这种话的人和恋人之间，没有什么大的问题，甚至都算不上有什么矛盾。

唯一存在的，就是两个人之间的激情退却，没有新鲜感了。

两个人相处久了，不用想都知道今天的日子是什么样的，发生的每一件事情都在预料之中，这样的生活只能用一个字来形容，那就是无趣。

但因为这样的原因就选择分手，我会觉得很可惜，没有激情就去创造激情，没有新鲜感就去增加新鲜感。

因为你需要明白的是，每一段感情，激情必然是会消逝的，如果说你因为没有激情了就换一段感情，一段一段地换下去吗？

可行吗？可能吗？哪有那么多靠谱的人给你遇到啊？最终不也是相同的结局吗？

实际上，我见过很多想换一段感情的人。在他们的内心里，也会自责、也很难过。

他们甚至会疑惑，自己曾经不理解那些见异思迁的人，现在自己却成为了那种人，但是却又感到无能为力。

说实话，我很理解这些人的纠结与难过，并不是虚假的表现，确实也想好好谈一场恋爱，但是那种力不从心，那种无能为力，真的是没有办法。

个人认为，一段健康的恋爱关系热度，应该是像心电图的样子。

其实每一段感情是一定需要你去付出的，当你懂得怎么给爱情保鲜，那你的恋爱就会重复一个“喜欢-热恋-冷淡”这样一个周期循环。

其实，这些人和自己的恋人一直是相爱的。只是，他们不清楚，一段健康感情的维护，是不断地让对方喜欢上自己。每经历一次循环，你就会发现你们的感情会更加持久。

如果把恋爱比成酿酒，那随着年份的增加，一起经历的丰富，那会是更动人、更有味道的故事，那便是真爱的含义。

每个人对于爱情的保质期都有自己的答案，有的人交往了七八年，每天都是热恋，而更多的人，说不定三个月就已经没什么新鲜感了，更别提七八年的爱情长跑了。

都说相爱容易相处难，这句话一点也没错，不管当初爱得多么轰轰烈烈，最后都要归于平淡。

两个人想要相处久不厌，先了解下爱情的本质。

为什么在一起？因为相互吸引、觉得靠谱，想要和彼此在一起生活；

为什么觉得腻？因为了解透彻了，在日常生活中已经没有什么神秘的地方，对方一个眼神都知道他想干什么。

所以，感情中如何不腻？

1、找对你的恋爱对象，需求匹配很重要

爱情之间的激情不会永远存在，要保持着爱情的热度，找准并匹配双方的爱情需求是关键。

男人跟女人对于爱情的需求是不一样的，比如说男人普遍需要的是信任，赞美，被需要等情感，而女人则特别需要理解、体贴、安慰等。

比如大家很爱说的恋爱中要有仪式感，男人精心为你准备了礼物，女人表达惊喜和感谢。

男人就会觉得自己被需要，自己的付出没有白费，这更刺激他下一次的付出，双方的恋爱需求都得到了满足。

所以，首先要学会慧眼识人，其次，你要知道自己在一段感情中到底要什么。

了解两性关系的实质，看清自己的内心需要，沉着、冷静、理性地面对感情路上的风和雨，这才是一个真正情感成熟的人的应有之态。

2、相互理解，相处久不厌

最舒服的恋情应该是：两人平等，是恋人，更是朋友，有可以聊的话题，有共同的目标，不管是物质追求还是精神上的共鸣，为了实现目标，两个人要合作、要配合、要互相理解。

最好的爱情，起于相互欣赏，融于相互成就。

爱情本质是一种交换与整合。如果只是“给予”，或“被给予”，那注定是无法保持平衡的。

3、适当“懂事”，考虑到对方的感受

考虑对方的感受有很好的一个方法就是换位思考，把你所做的事情想象成对方对你做了这件事情。

如果说磨灭激情的是生活的平淡，那毁灭关系的则是泛滥的情绪。觉得无人理解，感觉到情感上被漠视的孤独。

这一点上，男女往往有不同的表现。女人更多倾向于表达情绪，而男人则偏向从问题中解脱。

男人在面对女人的情绪宣泄时，更多的是选择消极回避，结果换来的就是没有人觉得对方理解自己。

女人觉得自己的感受无人理会，男人的回避引来女人的指责与轻蔑，而这些回避的情绪一直存蓄，最后以更大的能量爆发。

任何时候，都不要忽视另一半的感受，可能对方只是需要你的理解。

4、给彼此多点私人空间，保留神秘感

想要让感情不腻，就要有一定的神秘感，让恋人对你充满好奇心。

大可不必一天天的，以他为中心，把他当个宝，事事迁就他，这样只会让对方觉得，一切付出都是理所应当。

不必追求两个人的形影不离，否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴致索然。

有分开的时候，才有想念对方的时刻，彼此给对方一个距离、一个空间，让对方去渴望，不断去探索。

尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他。