一向考勤满勤的同事上班迟到了，午休时间，忍不住跟大家吐槽：孩子成绩全班倒数，愁死人了！

原来，同事的孩子刚刚上小学一年级，从开学到现在，包括期中考试在内的大小考试，考了三次，孩子成绩都是全班倒数。

眼下很快又要期末考试了，父母还没有说孩子什么，但是孩子自己已经每天都闷闷不乐了。到今天早晨，孩子磨磨蹭蹭，直接跟爸妈说自己不想去上学了。

孩子爸妈大吃一惊，好说歹说，坚持把孩子送到学校，结果孩子妈妈自己上班迟到了。

孩子妈妈一边跟大伙倾诉，一边自我检讨。

因为她自己和孩子爸爸工作都很忙，平时对孩子的学习操心不多，孩子考试成绩不好，两口子又忍不住批评孩子，但看到孩子自己也很不开心，竟然都不想去上学了，两口子感到是又急、又气又有种无力感。

大家都一边劝这位妈妈不要太着急了，毕竟孩子才刚上一年级，考试成绩不好，这只是暂时的吧。

只要从现在开始，重视孩子的学习，和孩子一起找到造成考试成绩不好的原因，然后有针对性的加以改正，相信孩子的学习成绩会有进步的。

集思广益，孩子家长具体可以从下面几个方面去努力：

首先，家长要反思自己，然后要观察孩子，一起找原因，想办法。

从孩子妈妈的描述来看，孩子有注意力不集中的毛病，做什么事情，包括看书、写作业都坐不住，东一下，西一下，每次写作业都磨磨蹭蹭，效率很低，并且还出错很多。

第一个原因，父母关心不够，陪伴不够。

爸妈以工作忙为理由，平时没有多少时间陪伴孩子，也没有真正的花精力去关注孩子。

孩子从幼儿园到小学，会出现明显不适应的情况，但是父母并没有意识到这个过渡期的重要。

平时爸妈因为工作忙，经常晚回家，孩子放学后由老人看管，老人常常是忙着做饭。孩子回家后，无人引导，也没有人陪伴，要么是在看电视，要么就是玩手机，就是不按时写作业。

第二个原因，父母引导不够，帮助不够。

孩子刚上一年级，学习的课程难度不会太大的，家长重点在于培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯。

孩子平时的学习情况是怎么样的？考试前做了哪些准备？第一次没考好，孩子的心理有什么变化？

如果家长既没有花时间来观察和了解孩子的具体情况，也没有花精力在孩子面临问题的时候给予孩子需要的引导和帮助，那么当孩子考试成绩不好的时候，家长又有什么理由去批评孩子呢？

家长自己首先没有尽到教育孩子的责任啊！

其实，每个孩子在心里都是很在意成绩的好坏的，又有哪个孩子会愿意自己落后于小伙伴呢？

孩子考得不好，他自己心里是很难过的，有些孩子会很担心因为成绩不好，其他同学不愿意跟他玩，因为在孩子心里，有没有朋友，这是是非常重要的事，这也是孩子感到压力大的根源之一。

父母要反思：当孩子第一次考试成绩是全班倒数的时候，家长除了批评孩子，教育孩子要好好学习以外，有没有在具体方法上去帮助孩子呢？更重要的是，父母有没有及时关注到孩子的心理变化呢？

第三个原因，孩子注意力不集中，这是影响孩子学习成绩的重要因素。

能不能集中注意力，特别是孩子有没有保持专注力，这是保证孩子上课能不能专心听讲，课后写作业、复习能不能有学习效果的关键因素。

如果孩子的注意力不集中，他上课就不能好好听讲，上课听讲没听懂，课后写作业就不会写，或者出错，考试成绩肯定好不了。

对号入座上面这些原因，开头吐槽的那位妈妈恍然大悟，就是因为这些方面父母没有尽到责任，当孩子出现问题的时候，没有得到父母及时的帮助，所以发展到现在，孩子因为考试成绩不好而闷闷不乐，说自己压力很大，甚至萌生了不想去上学的念头，这真的不奇怪。

好在，孩子才刚刚上小学一年级的第一个学期，只要父母马上重视起来，找到问题的原因所在，有针对性的解决问题，还是亡羊补牢，为时不晚的。

那么，父母可以采取哪些方面的措施，来帮助孩子改变目前成绩不好的状况呢？

一、父母先稳定自己的情绪，不要把焦虑传递给孩子

孩子成绩全班倒数，如果说家长不着急，那是假话；但是如果家长太着急，那不但不能对孩子有好处，反而适得其反。

因为家长的情绪，特别是焦虑这种负面的情绪，会通过家长的言谈举止传递给孩子，更增加孩子的压力。

所以，当看到孩子考试成绩不好的时候，建议家长自己先冷静下来，调整一下自己的情绪，同时多关心一下孩子的情绪和心理变化。

咱们要先稳定军心，才能继续战斗。

二、增加陪伴孩子的时间，注重陪伴孩子的质量

孩子的成长，离不开家长的陪伴。

父母工作再忙，也要留出时间来陪伴孩子；并且在有限的时间里，家长还要注意：一定要用心陪伴。

增加陪伴孩子的时间固然重要，但更重要的是陪伴孩子的质量，家长陪孩子，人在，心也要在。

家长不能敷衍孩子，嘴里说是陪孩子，实际上是漫不经心的把孩子丢一边，自己去干别的事情，比如玩手机、看电脑，那样不仅没有陪伴的效果，反而给孩子做了坏的示范，还会伤害孩子的感情。

三、帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯

从幼儿园到上小学，孩子需要很多方面的适应。孩子在适应新环境新变化的过程中，特别需要家长的帮助。

对于一年级的孩子，家长与其把目光纠结在孩子现在的学习成绩上，不如用心地帮助孩子，从现在开始，从小养成有规律的生活作息和良好的学习习惯。

家长可以帮助孩子制定好起床和睡觉的时间，保证孩子有充足的睡眠，让孩子能够早起，上学不迟到。

家长可以帮助孩子准备好有营养的早餐，因为如果孩子吃不好早餐，也会因为身体精力不足而影响上课听讲。

孩子放学回家后，家长可以督促孩子养成按时写作业，写完作业收拾好书包的习惯。

家长并不需要时时都陪着孩子，只需要帮助和督促孩子每天都按照有规律的流程进入学习状态就很好了。

另外，在孩子回家和休息的空隙时间里，家长可以多观察孩子的情绪。

可以多和孩子聊聊天，了解孩子在学校的具体情况是怎么样的？问问孩子学习上有没有困难？作业会不会做？哪些课本上的内容上课没听懂？要不要再复习重新学习一下？

四、加强孩子注意力练习，提升孩子专注力

父母首先要保护好孩子的注意力，在孩子全神贯注地玩，或者做手工，或者看书、写作业的时候，父母不要轻易去打扰孩子。

然后，父母可以有意识的和孩子一起玩提升专注力的游戏，做加强孩子注意力的练习，比如找不同、画画、连连看、练字、快速阅读等等。

当孩子完成注意力练习的时候，父母要抓住机会鼓励孩子，增强孩子的自信心，并适当地提高练习的难度，循序渐进地提升孩子的专注力。

当孩子的专注力提升了，孩子上课听讲就会更专心，写作业、学习的效率也就会相应得到提高。

总之，孩子现在成绩不好，虽然这对家长和孩子的情绪都造成了负面的影响，但是透过现象看本质，孩子的成绩不好，也反映出了家长在陪伴和教育孩子方面的缺失问题。

塞翁失马焉知非福，应该庆幸问题暴露得还算早，家长还有弥补的机会。

相信每个孩子都有上进的心，并且每个孩子都有学习的能力，关键在于家长如何引导、挖掘和培养。

只要家长和孩子一起找到原因，针对原因想办法，用行动去改变，孩子就会取得进步，得到成长。

很多事情可以推倒重来，但是孩子的教育是一个不可逆的过程。

希望每一位家长都能在孩子成长的路上尽职尽责，尽心尽力。作为父母，不求无错，但求问心无愧吧！