1、脱下外套，从下胸围量起。用软尺在胸前，平行地在乳房底部画圈。轻松站立，但要挺直，双脚并拢，脸朝前，下巴微微抬起。测量上胸围时，从乳房最高点开始测量，一般用软尺测量一个与乳房乳头平行的圆。
2、水平胸围周围的长度就是你的胸围尺寸(单位：cm)。下次你买这种衣服的时候，根据你的下胸围选择一个和你胸罩尺寸差不多的大概数字。比如你的下胸围在68cm到72cm之间，请选择70码。这个也可以和文胸尺码表对比。
3、胸围尺寸用BP点(即bustpoint)测量，在胸部最丰满的部位用软卷尺水平测量，即为胸围尺寸。横胸最高点周围一圈的长度就是你上胸围的大小。测量时，建议采用一步法，如74.5cm，计算为75cm。
“张承辉博客” 正确的胸围测量（正确的胸围测量方法） https://www.zhangchenghui.com/239701