1、补钙：奶粉本身营养价值高，缺钙的人一定要补钙。钙可以帮助人的骨骼发育，增加身高，提高免疫力，但是在补钙的同时一定要注意钙的吸收。
2、补铁：缺铁是女性主要的营养缺乏。如果缺铁过量，可能会导致贫血，而女性贫血会使血气不足变弱，所以需要补充铁，尤其是在月经期，提高自身免疫力。
3、提高免疫力：经常饮用高铁高钙奶粉，可以提高女性的免疫力，提高抵抗力，减少小感冒的发生，使全身充满活力。
4、促进消化：高铁高钙奶粉中含有多种微量元素，能促进人体大肠的蠕动，促进消化，吸收这些微量元素，返老还童。
5、抗氧化剂：高铁高钙奶粉中含有叶酸。叶酸有助于红细胞的形成，维生素C有抗氧化作用。
6、好喝：很多高铁高钙的牛奶都含有丰富的膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，而且经过脱脂，可以有效减少脂肪的摄入。在补充营养的同时，还能改善睡眠，保持好身材。
“张承辉博客” 女士高铁高钙奶粉有哪些品牌（女士高铁高钙奶粉有哪些功效） https://www.zhangchenghui.com/239361