一、功效
1、润肠通便：它的功效跟韭菜本身差不多。具有很大一部分是重合的。它可以起到润滑肠道的作用。增强消化功能。可以通便缓解便秘。对肠胃是具有好处的。还可以暖胃健脾。促进食欲。在胃口不佳时可以吃一点。
2、补肾壮阳：韭菜籽性温味辛。具有明显的壮阳作用。对男性的肾部位具有好处。可以治疗男性阳痿、早泄、遗精等问题。温和的滋补肾。有这类困扰的男性。可以在日常生活中经常吃一些。
3、保护心脑血管：还可以保护心脑血管。预防这方面的一些疾病。老人可以适当吃一些。
4、缓解泌尿问题：韭菜籽不光是对男性有好处。也可以治疗一些泌尿问题。缓解遗尿、小便频多等问题。
二、怎么吃
韭菜籽的吃法还是比较多的。可以打磨成粉末。之后冲水饮用。也可以在医生的建议下。搭配其他的药剂做成丸剂。还可以搭配白酒制成韭菜籽酒。日常吃法也很多。加上粳米一起煮粥。也能跟其他的食材一起煲汤、炖肉。不仅美味。也能起到作用。
“张承辉博客” 「重点」韭菜籽的功效 https://www.zhangchenghui.com/233949