1、金针菇牛血汤
这道汤的做法那是相当的简略了、里边的食材有牛血、金针菇、再加了一些上海青、在简略的加了一些盐和胡椒粉调味、简略易做、低脂又饱腹、一碗下去暖身又暖胃。
2、青椒白玉菇
不要认为这个辣椒很辣哈、吃起来口感特殊的脆、一点都不辣哟、俗话说得好:要想瘦、多吃菌子少吃肉、而且菌子也有很多种、养分价值也有所不同、日常的餐桌上、菌子不要少哦！
3、腐竹木耳小炒
木耳可是公认的“肠道清道夫啊”、再搭配豆制品腐竹、来一些青椒添加色彩、看起来就相当的有食欲感、清淡味美。
“张承辉博客” 适合晚上吃的菜谱推荐 https://www.zhangchenghui.com/216352