文章目录
- 常见的解酒方法靠谱吗?
- 有什么真正有用的醒酒方法?
- 小贴士:防止醉酒的一些措施
中国是一个酒文化大国,著名的李白不仅是一位诗仙,还是一位酒仙。《过客》里曾经有一句话:“兰陵酒郁金香,玉碗盛满琥珀光”。但是主人可以喝醉,他也不知道自己在哪里。“这样一首诗。喝完酒可能不经意就醉了。真的可以用酒后片刻欢愉来形容。醉了泪流满面。
喝醉后,人们还传言解酒有很多方法。哪些是真正有用的?
常见的解酒方法靠谱吗?
首先是解酒用的蜂蜜水。蜂蜜水是解酒的偏方,因为其中含有果糖,可以加速酒精的新陈代谢。但相关科学研究发现,要达到解酒的效果,果糖的用量是非常大的。如果只喝两三杯蜂蜜水,只有直接注射才能达到解酒的效果。但大量摄入果糖会引起代谢异常等问题。
其次,茶缓解酒精中毒。茶可以解酒,这是一个很流行的说法。人饮酒后,乙醇会刺激神经系统,导致心跳加快、血管扩张、血流加快的现象。但浓茶中含有茶碱和咖啡因,进入人体后会刺激神经,加速血液循环。茶碱还会通过肾脏产生强烈的利尿作用,似乎可以缓解酒精中毒。但这种行为会导致未分解的乙醛提前进入肾脏,加重心脏和肾脏的负担。
还有一种说法是果汁可以解酒,这是广为认同的。果汁之所以能解酒,是因为它含有维生素C,大量服用维生素C能在一定程度上帮助解酒,但大量服用维生素C也会增加身体的负担,对身体器官是不健康的。
有什么真正有用的醒酒方法?
酒精进入人体后,需要通过肝脏的酶系统进行代谢。一个是乙醇脱氢酶,一个是乙醛脱氢酶。前者可以去除酒精分子中的两个氢原子,将酒精分解为乙醛,而乙醛脱氢酶可以帮助去除乙醛中的氢原子,将乙醛转化为乙酸并最终分解为二氧化碳,水可以促进其排出体外。
大多数人体内都有乙醇脱氢酶,但也有很多人相对缺乏乙醛脱氢酶,导致乙醛不能完全分解成乙酸,从而出现恶心、呕吐、醉酒等症状。所以真正解酒的方法,或者说真正不会危害身体健康的方法,其实就是不喝醉。
小贴士:防止醉酒的一些措施
有些人因为职业关系,需要喝酒。在这种情况下,其实可以采取一些“解酒”措施来减少酒精对人体的伤害。
不要空喝在肚子里。
空肚子状态下的酒精会刺激胃黏膜,所以喝酒前一定要垫好肚子。
不要喝混合酒
不同饮料的酒精浓度不同,会导致通透性增加,醉酒加速,还可能酒精中毒。
不要喝烈性酒
即酒精含量高的烈酒会在短时间内增加血液中的酒精含量。
所谓民间饮酒,饮酒取乐,是不正确的。对于饮料,我们必须远离,以防止它们损害我们的健康。
参考资料:
1、家明。人喝酒后能喝浓茶吗[J]。科学图解,2005 (7): 53-53。
2.如何预防醉酒[J]。公共卫生,2012 (17): 14-15。
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“张承辉博客” 什么醒酒(解酒最快的方法15分钟) https://www.zhangchenghui.com/216286