当归煮蛋加这一物补血效果会更好

1、当归煮蛋加红枣这一物 ：当归煮蛋，是一种食补的汤品，它的重要食材是鸡蛋和当归，加以红枣做辅料，一起炖煮。当归煮蛋有补气补血的功用，十分合适身材衰弱的人食用。对于女孩子来说，由于个人体制原因引起的气血不足很常见，很容易就涌现面色虚黄，眩晕心悸，闭经，月经不调等各种症状，因此当归煮蛋是最好的补血活血，调经止痛的良药。

2、当归，有妇科圣药的美称，对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常觉得晕眩和心悸有比拟好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理须要、易为机体接收，应用率高达98%以上，养分价值十分高。当归煮蛋，将两种材质的精髓合二为一，是补血补气的最佳圣品。