杨桃能不能连皮一起吃

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• 杨桃怎么剥？
• 什么时候吃杨桃最好？

杨桃是很多人都喜欢吃的一种水果，因为它的形状奇特，五角星可以横着切，而且味道香甜。杨桃是热带亚热带水果，其他地区会少吃，难免有些朋友不知道杨桃怎么吃。其实杨桃洗净后可以直接咀嚼，它的皮肤营养也很丰富。

桃子可以带皮吃吗？

可以带皮吃，但是杨桃五角有几块硬皮，吃起来有点涩，建议在吃之前把这里的硬皮剥掉。杨桃除了种子可以吃。怕麻烦可以把杨桃洗干净直接吃。但由于杨桃汁多，脸上和嘴上的汁容易吃，比较邋遢。吃完杨桃要洗脸洗手。

杨桃怎么剥？

杨桃先洗净；然后用小刀切掉五个(或六个)荸荠，注意只切薄而硬的边缘。然后用刀横切，切成五角星；沿着五角星的口部撕下来，就可以剥下来吃了。剥杨桃不会把皮全部去掉，只是把硬皮的涩味部分剥下来。杨桃皮含有较多的维生素，因此具有较好的营养价值。皮肉可以一起吃，保证杨桃的营养完整。

什么时候吃杨桃最好？

一般来说，杨桃的果期比较长。每年7-12月有成熟的杨桃。七月到九月是吃饭的最佳时间。吃杨桃的最佳时间是每年的八月，也就是中秋节前后，这是最美味的时候。