很多人都会说，我和朋友相处得很好啊，可以一谈恋爱就总是相处不好。大多数人在没有真正开始恋爱的时候，很难意识到自己的问题。其实亲密关系的建立，不仅仅是两个人在一起谈个恋爱那么简单的事情，你在恋爱里的状态心态和相处，时时刻刻都受你成长经历的影响。
1.父母不正确的养育方式
父母(养育者)对待孩子的方式往往会被孩子认为是爱的方式，如果你父母养育你的方式存在偏差，比如冷漠、责怪、打压、虐待，在这种成长经历里长得的孩子，是无法用正常的方式去爱别人的。
正常的爱应该是包容的，无条件的(至少看起来是不求回报的)，有安全感的，温暖的，充满支持的。而很多人在父母那里得到的爱未必是这样，在亲密关系中，就很容易重复父母对待自己的方式来对待自己喜欢的人，你理解的爱，和对方能接受的爱，也许截然相反，所以你们就很难建立亲密关系。
2.父母的婚姻问题
还有另一个原因，就是原生家庭父母的婚姻关系不和睦，父母的相处模板，以及他们对彼此的评价会极大的影响一个人对爱情和伴侣的看法。因为我们和异性的相处，大部分相处模板都来自于自己的父母，如果父母两天一小吵三天一大吵，我们就会认为吵架是正常的，假如父亲家暴，母亲隐忍，我们就会认为忍耐和暴力在一段关系里是可接受的(以此类推)。
假如父亲出轨，母亲在孩子面前诋毁父亲，我们长大后就会对异性充满不信任，在不信任的关系里很难能建立起亲密关系。虽说原生家庭很难和过去的经历都很难被改写，但是我们还是可以通过后天的努力和改变去争取到属于自己的幸福，哪怕道路曲折一点，送大家一句话：“一个人出生两次，第一次是作为一个婴儿来到世界，第二次是通过恋爱和结婚，用爱的力量去疗愈自己童年的创伤，然后通过爱的力量重新组建家庭。”
“张承辉博客” 为什么无法和喜欢的人建立亲密关系 原因在这里 https://www.zhangchenghui.com/9437