从自己身上找原因
男朋友不理你肯定是有原因的，可能因为你的刁蛮任性，不在乎他的感受，因为你和别的异性太过亲昵。所以出现男朋友不理自己的情况时，试着从自己身上找原因，是不是自己说了什么不该说的话，做了什么不该做的事。
直接问他本人
如果觉得不是自己的原因，或者自己想不出来自己到底哪里，造成了男朋友不理自己时，可以直接问男朋友，看看他会怎么说，或者还是有其他的原因。
去询问他的朋友
如果男朋友不理你也什么也不愿意说，或者依然是对你不理不睬时。可以试着从他身边亲密的朋友着手，有些事他不愿跟你说但可能会跟身边的朋友说，只要不是男友特别叮嘱不准说出去的事情，一般都不会介意说给你听的。
单纯的心情不好也有可能
男朋友心情不好不理自己，可能他自己也不知道是因为什么原因，可能是工作压力大或者其他的原因，让他只想自己好好的静一静，不想被任何人打扰。如果男朋友没有其它的理由，而仅仅是想自己一个人静一静，不必过于担心，也不用逼得对方太紧，这时候可以适当的短信问候，或者给对方做些好吃的鼓励一下。
为自己的错误道歉
男生虽然外表看上去坚强，但也会有小孩子脾气的一面，如果实在是你错了，而生气不理你也是非常正常的。其实这和女生一样，想让对方能够意识到自己的错误，然后跟自己认错，这时候如果真的是自己错误的话，不要吝啬那单薄的面子，可以跟男朋友赔礼道歉。当然，如果你稍微示弱一点，说不定最后主动道歉的还是他哟。
因为劈腿不理你可果断分手
如果发现男朋友是因为喜欢上其他女孩子或者是想跟你分手才不理睬你的时候，果断跟对方分手，不要一直纠缠下去，因为这样做没用，反而会给自己带来更大的伤痛。
“张承辉博客” 男朋友不理我了我该怎么办 教你6方法缓和关系 https://www.zhangchenghui.com/8897