现如今，对于吃零食都非常讲究的吃货来说，如果零食做不到口感与健康兼备，那便失去了被选择的资格。今天菜鸟教程就来给大家安利一款健康的小零食——菇滋菇滋综合果蔬脆。吃过你一定会爱上它，原色原香！都是新鲜优质的果蔬做成，无添加，热量低，零负担，想吃随时来一包，一点罪恶感都没有。
果蔬干是近年兴起的以各种蔬菜、水果为主要原料，经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片。往往这些果蔬片，价格高昂，颜色鲜丽，再加上生产商家都以：口感酥脆、风味各异、有益健康，老少皆宜。
既保存了新鲜蔬果纯天然的色泽、营养和风味、又具有低脂肪、低热量和高纤维素的特点，含油率明显低于传统油炸食品，无油腻感，也不会产生3-4苯并笓和丙烯酰胺等致癌物的广告宣传。乍一看，的确是一款既美味又营养的健康零食。
从它的工艺说起，跟大家分析一下它的营养。对蔬果进行清洗、切分、漂烫、冷却、沥干，然后将其速冻、抽真空，在这样的条件下，蔬果中的水分可以由固态直接变成水蒸气，也就实现了脱水干燥。
因为这个过程的核心步骤是冷冻、干燥，所以这样得到的蔬果干就叫冻干蔬果干。整个过程是在冷冻下进行的，而且脱水速度很快，所以跟自然晾干和油炸蔬果干相比，可以保留更多的营养，尤其是怕热的、易氧化的一些营养。
这个菇滋菇滋的果蔬干，因为儿子跟我都很喜欢吃这个果蔬干，一看正好有活动赶紧下单买了一袋，这一袋可不小，够我俩吃一段时间了，里边的种类可真不少，有秋葵，胡萝卜，紫薯，红薯，土豆，香蕉，红枣，不油，保留了原本的味道，对不能吃凉的人群是很好的补充维生素的食物，而且口感好，推荐。
“张承辉博客” 果蔬脆软文(果蔬脆片怎么做成的) https://www.zhangchenghui.com/87327