文章目录
- 豆浆里怎么放豆子和水
- 我能喝太多豆浆吗？
- 谁不能喝豆浆？
豆浆是许多人早期的必需品。有了油条和馒头，早上可以吃得很饱。如果条件允许，我们也可以自己在家制作豆浆，但是要注意豆水比，否则会影响豆浆的口感。豆浆不要排到水位线以上，否则在生产过程中可能会溢出弄湿零件，影响机器的正常运行。
豆浆里怎么放豆子和水
干大豆重量与水的比例为1:12，即大豆50克，水600毫升；浸泡后的大豆重量与水的比例为1:10，即100克大豆加1000毫升水。
建议第一次用豆浆机打100克豆浆，放500毫升水，运行10秒左右。将豆浆水倒出后，第二次加入500毫升水，然后运行10秒左右，即可得到一杯香味。豆浆也很丰富。当然，你也可以根据自己的喜好和需求适当减少或增加水量。
我能喝太多豆浆吗？
是的，但是味道和口感会更薄更淡，而且豆子不会被充分磨碎，这样生产出来的豆浆中就会有很多豆渣。豆浆不能直接喝。必须煮透才能使用，否则会引起身体不适。
谁不能喝豆浆？
1.痛风患者。大豆磨成浆后，嘌呤含量比其他大豆制品高几倍。所以痛风患者最好少喝豆浆，但并不是说豆浆绝对要避免，而是需要控制。预防痛风，控制大鱼大肉等肉类和鱼类远比控制豆制品重要。
2.肠胃功能不好的人。从中医角度来说，豆浆凉、消化不良、嗳气、胃肠功能差的人最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下会产生气体，所以腹胀腹泻的人最好不要喝豆浆。
3.肾结石患者。豆类中的草酸盐会与肾脏中的钙结合，容易形成结石。
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