1、可以应用柠檬汁或者是花生草莓等食物，对于牙齿美白都有着非常不错的后果。在平时也可以选择美白后果比拟好的牙膏，比如：小苏打牙膏就是很常见的。另外，在平时也要注意坚持牙齿的干净，养成早晚刷牙的习惯。
2、我们每次刷完牙之后可以用柠檬汁涂抹牙齿，这样保持下来的情形下，我们的牙齿不会涌现那么黄的现象，但是须要保持一段时光能力看到后果，短时光内后果并不会特殊的显著。这种办法也是非常简略的一个小窍门，可以进行尝试。
“张承辉博客” 简单美白牙齿的方法 https://www.zhangchenghui.com/79518