女生简单美白小妙招

1、养分美白。富含维生素E的食品，能克制黑色素生成，加速黑色素从表皮循环排出；维生素C，能有效美白肌肤，分解已形成的皮肤中黑色素和沉淀等，如花菜，草莓，苹果，猕猴桃，少吃芹菜、香菜、白萝卜等蔬菜，更易涌现色素沉淀。

2、应用过期牛奶面膜。 对于没有喝完的牛奶可以进行废物应用。刚过期两三天的牛奶，会稍微有点变质，就会发生大批的乳酸，用它做面膜对美白有很好的后果，大家可以尝试一下。

3、用淘米水洗脸。大家都知道淘米水中含有必定的养分物资，用它洗脸能对脸部肌肤发生较好的滋润美白作用，久长保持，后果必定很好的！