怀孕前皮肤状态很好,很正常,很油。但是自从怀孕以后,脸上的皮肤受到黄体酮的影响,变红了,有很多小颗粒。另外因为是双胞胎,孕酮比单胎高很多,皮肤变得很油。几个小时后出现几个白色的闭口,毛孔严重堵塞。本来以为怀孕也可以一样美好,梦想彻底破灭,出门都戴口罩!真的很恐怖(上图吓到大家了)
那么,怀孕期间你的脸可能会出现什么样的皮肤问题呢?
皮肤变黑
出现斑点和粉刺
破裂的红色血管
敏感和发痒的皮肤
虽然说这些症状会在你生完宝宝后的几周内消失,但是爱美的宝妈们总是想尽办法缓解。
怎样才能缓解这些皮肤问题?(译自http://www.whattoexpect.com/pregnancy)
做好清洁工作。每天尝试两次温和无皂洗面奶清洁皮肤,保证按摩和洗涤彻底,特别是发际线、鼻子两侧和下颌周围,这些地方毛孔容易堵塞。
不要试图用磨砂膏去除皮疹。这不仅是因为怀孕时你的皮肤非常敏感,还因为过度的清洁磨砂膏会去除皮肤表面的保护油,从而加重脸上的红色静脉血丝。
不要挤脸上的痘痘,因为这样只会让这些疹子更顽固,可能会留下印记。
加强保湿。虽然马宝的皮肤在这个时候比平时需要更多的油,但使用无油保湿乳液霜可以帮助减少外部对皮肤的刺激。
在购买护肤品、化妆品、洗发产品时,要仔细看,尽量找无油配方或标有无痘配方的产品。
注意防晒。很多可以治疗痘痘的产品其实孕期也可以用,但是这些产品更容易晒伤你的皮肤,也容易加深孕妇的斑。所以无论什么时候出门都要涂至少SPF15的无油防晒霜。
保证维生素A的摄入,维生素A有助于皮肤健康。你可以从牛奶、鱼、鸡蛋和胡萝卜中得到它。但是,注意不要直接服用维生素A营养,因为过量的维生素A已被证明会导致胎儿出生缺陷。
注意饮食,每天至少喝8杯水,减少糖和细粮的摄入,避免吃油炸和脂肪多的食物。吃鳄梨、坚果、三文鱼和各种蔬菜水果对皮肤健康有好处。
现在我的皮肤更好了。不能说都好,但至少没那么红那么油。我测试了几款产品,分享给大家(平台不会上传照片给我)。
雅漾
记得大学的时候,我的皮肤对试验田严重过敏。当时用了两套完整的雅漾,让皮肤变好了。怀孕的时候也想用。这是天然产品。洗面奶是无皂的,但是有点辣。活泉喷大家都很熟悉。它是温和的,可以镇静皮肤。乳液很舒服。保湿面膜有点重。建议不用洗就用,毛孔堵塞。防晒是温和的,但是要油。
岳·
爱上悦木之源,始于蘑菇水。后来又买了同系列的洗面奶和面霜。感觉镇静消炎效果很好,但是价格比较贵。
新鲜的
我一直在用它的玫瑰面膜,补水效果很好。后来看到国外有文章说用豆浆配制的洗面奶对缓解孕期皮肤问题有效果,就买了它的豆浆洗面奶。很淡,有点香,很温和很舒服,干净干净。每个200多人民币。
Cetaphil
非常便宜的温和无泡洗面奶,一大瓶可以用很久。清洁力度一般,但没有断层。优势在于性价比高。
准妈妈
澳洲朋友推荐的小众品牌。洗面奶适合干手和脸涂抹。慢慢加水乳化。有一定的卸妆功能。经过个人测试,可以卸妆和口红。很温和,不辣眼睛,清洁能力优于Stafford,无气泡,洗后不紧绷,无香味,整体不错。喷雾清爽,酸橙和玫瑰精华。特别喜欢水漾海藻精华乳液,不是雅漾水做的,但是推起来很好吸收,很水润,特别是搭配油性敏感肌衣使用。
现在怀孕快19周了。今天给你发一张我皮肤状况的照片。希望你孕期的皮肤问题能得到缓解。
“张承辉博客” 孕妇过敏怎么办(孕妇脸部过敏快速消除) https://www.zhangchenghui.com/79133