《没有疆界》读后感1500字

《没有疆界》读后感

《没有疆界》，肯×威尔伯著作，许金声老师翻译，中国人民大学出版社。
有书友求推荐一本治愈系的书，我推荐了这一本。还加了一句，这是一本终极治愈系的书。如果觉得这一本较为抽象，可以看威尔伯另一本通俗的书《恩宠与勇气》。
治愈系的书，一开始是心灵鸡汤类、励志类。再往上走，应该是心理治疗类。终极治愈系的，应该要上升到哲学或宗教高度。比如，佛学就是终极治愈系的。如果您忘掉了自我（我执）的话，您一定会觉得所谓治愈系就是个伪命题。就如慧能所说“本来无一物，何处惹尘埃？”
言归正传，这本书应该算是一本意识层次的书，类似于马斯洛的需求层次理论的那个金字塔式结构。本书的翻译者序言也是很不错的，对本书的概述是相当全面的，毕竟是心理学学者。作者认为，人的意识层次是分级的，依次是角色-私我-生命整体（人首马身）-超个人-一体意识。这里涉及心理学、神经科学、佛学、神学、哲学等学科的知识。
角色（非理性居多、二元对立）。处于角色层次的人，对自我认识不够完全，把自我的某一个方面当成完整的自己。世界对他来说，非我的领域是巨大的。想起了《肖申克救赎》里那个临老被放出来的老头，名字记不清楚了。他是被“格式化”了，做了一辈子犯人的角色，在监狱里如鱼得水，但放出来以后，反而不适用社会了。这就是角色，在生活中，我们对自我的认知是不是一个个角色层叠起来的？比如一个中年男人，他的角色是多重的：儿子、父亲、丈夫、教师等等。一旦只认定一个角色，那么就会出现角色层次的精神障碍。再如，莎士比亚的哈姆莱特，对自己的定位就是受害者并复仇者，最后一辈子活在复仇的计划中。
私我（理性、二元对立）。处于私我层次的人，社会上多数人所处的意识层次状态。私我显然是理性的，每个人都为自己谋取最大利益，做出最有利于自我的选择。精致利己主义？哈哈。这里，不涉及道德含义。私我层次的人，对经验自我的认识是完整的，不会出现障碍。身体、他人、自然等等，对私我意识来说，都是利用对象、占有对象、可控制的对象。所以，私我意识层次的人的世界是二元对立的，容易产生冲突乃至暴力。在这里，个人觉得马克思的“异化”概念对私我意识层次的问题刻画最为深刻。在商业社会，私我就是经济人假设的心理学背景乃至哲学背景。私我在商业社会中，也会产生自利利他的结果。但是，所谓一句话能涵盖这个矛盾，钱不是万能的，但没钱是万万不能的。占有再多物质，也不能解决全部的幸福问题。钱只能消解钱能解决的。“凯撒的归凯撒，上帝的归上帝？”
生命整体（理性，二元对立）。生命整体包含身体和精神，潜意识和意识等。私我层次，把身体当成可利用的对象，并极力控制潜意识（比如，弗洛伊德的ID）。处于生命整体意识层次的人，会把身体和潜意识当成朋友。爱屋及乌，可能也会善待他人和自然。可能会有对立情况，但更多是和解或和谐。这样，处于这一层次的人，非我的范围大大缩小，所以冲突的概率会越来越小。那么，相对来说，烦恼就会更小了。对于这一层次的人，释放自己的潜能，完善自我，可能会成为人生目标，而不是私我层次通过占有外物来找到自己的存在感。对此弗洛姆写了一本书《占有还是存在？》，恰好对应于私我和生命整体。可以看到，这种意识层次的人，相对于追求物质，可能会更在意精神追求。对于这个层次的身体问题，对我启发尤其深刻。我曾经以为我可以控制我的身体，比如思想、手足、饮食等等，作者告诉我，自我对身体的控制只占很少一部分。多数部分是自我不能控制的，比如血液循环、呼吸、潜意识、免疫、消化等等。这些部分遵循自然规律而运行。善待身体、道法自然是不是养生第一要义呢？
超个人层次（超理性，少量的二元对立）。超个人意识层次，要求忘掉我有一个身体、欲望、情绪、思想等对象。这些对象在生命整体层次，属于朋友；在私我层次，属于可利用对象；在角色层次，是被扭曲的对象；在超个人层次，属于要被忘掉或消融的东西。达到这一意识状态的人，可能境界已经是非常高了，可惜太难了，太违反常识了。老子不是说“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道则笑之，不笑不足以为道。”在社会中能够看到这一类人，但是并不是总是处于这一状态，而是偶尔或有时处于这一状态。比如，圣徒甘地，某些真正高僧等等。还有那一些献身的人，忘我工作的道德标兵，等等。超个人意识层次，自我的范围相当小了，不是说小我消失了，而是私我转化成了大我。比如基督教义“爱邻居如大我，而不是爱邻居如己”很好的反映了这一意识层次。
一体意识（超理性，一元）。这种意识没有对立，大我都消失了，人与物的区别不在了。自我与非我的区别也不在了。类似于老子的道，黑格尔的绝对精神。这个状态，没有非我，也没有自我，只有一体。这个时候，还需要治愈？治愈谁呢？治愈的对象是什么？我们发现，在这个一体意识层次，谈治愈是一个伪命题。治愈适合在角色层次、私我层次和生命整体层次。
也许有人问，在一体意识层次，自我没有了，理性也放弃了，这岂不是要回到蒙昧状态，那这类人是不是跟石头、猪一样了呢？不是，一体境界的人是不断超越角色、私我、生命整体、超个人意识才到达的。经历了所谓的否定之否定阶段，他有一个不断修炼和超越。就如赤子之心不是婴儿的心。再比如单身汉，A是没结过婚的，B是离异的，同是单身状态，B和A一样么？显然B对单身和婚姻的理解要比A全面得多。
以上，就治愈的话题，谈了这本书一些内容。实际上这本书还是相当通俗的，涉及的内容也远超过这一简短读读后感。如果可以评分的话，可以评级为五星好书。
2022年发现的五星好书一并分享如下，每发现一本五星好书，都是一次惊喜：
1.逃不开的经济周期 特维德
2.浮生六记 沈复
3.佛陀传 一行禅师
4.未来简史 尤瓦尔
5.作为教育家的叔本华 尼采
6.长青哲学 A 郝胥黎
7.投资最重要的事（重读） 霍华德马克斯

8.没有疆界 肯 威尔伯