枸杞的功效和作用禁忌，枸杞的功效和作用主治

枸杞的功能

枸杞的功效与作用 枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素 B1、B2、E、C.

枸杞的效果与作用

枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞的功效与作用主要有哪些呢？

补肝，明目，目昏多泪，虚劳咳嗽枸杞的功效是，头晕，目眩：滋肾，润肺；主治肝肾阴亏，腰膝酸软

枸杞的作用有哪些？

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等物质，可以保护眼睛，所以爱护眼睛要经常食用一些枸杞，尤其是青少年和手机族，许多青少年不喜欢吃枸杞，向大家推荐一款枸杞牛奶，夏进枸杞牛奶，既有牛奶的美味，又有枸杞的营养，一举两得。

吃枸杞子有什么好处

1 有利于滋补肝肾：可有效缓解肾虚所致腰膝酸软、神疲乏力、阳痿、遗精等症状。

2 有利于保肝明目：经常吃枸杞，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，还可用于因肝火上亢所致目赤肿痛，视物模糊等症状。

3 有利于降血脂：经常吃枸杞有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含量，从而达到降血脂的作用，可有效预防血栓的形成，以及动脉粥样硬化的形成和发展。