黑芝麻糊加红枣的功效与作用

很多人吃黑芝麻糊时会在里面加红枣,那么黑芝麻糊加红枣有什么功效和作用呢?接下来就来为大家介绍一下。

黑芝麻味道淡、香、润、平,归肝肾大肠经,红枣的味甘微温,入脾肺经,黑芝麻糊加红枣不仅仅味道很好,而且经常食用有美容护肤、养发护发、补充气血的功效,还能改善肠胃不好。

注意事项:黑芝麻糊含有大量不饱和脂肪酸,不容易消化,而且有润肠通便的效果,如果有有肠炎或慢性腹泻的人,吃了后会加重肠胃负担,加重腹泻症状。

黑芝麻糊加红枣的功效与作用就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。

“张承辉博客” 黑芝麻糊加红枣的功效与作用 https://www.zhangchenghui.com/269655

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