手背青筋凸起吓人（手背青筋凸起方案）

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手背静脉鼓起被认为是静脉曲张引起的，静脉曲张是由于血液淤滞，血流缓慢造成的。建议从以下几个方面进行治疗：一是饮食调节，三餐合理规律，不暴饮暴食，多吃清淡、辛辣、油腻、烟酒。第二，多吃水果和蔬菜，如香蕉、柚子、生菜、芹菜等。第三，适当运动，促进血液循环。四、局部热敷，用热毛巾或热水袋热敷30分钟左右，每周三次。