百香果孕妇能吃吗怎么吃（百香果孕妇能吃吗）

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百香果孕妇可以适量食用。百香果含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，能促进胎儿骨骼和牙齿的发育，促进大脑发育，增强记忆力，经常食用，能净化身体，排毒养颜，提高机体免疫力。含有超级纤维，还能刺激肠道蠕动，通便，降血压，预防动脉硬化。百香果味酸，可以缓解孕期呕吐。适量吃百香果还能安神助眠。但是，百香果很酸。吃多了容易导致体内酸碱失衡，影响健康。