怀孕初期可以吃海参吗（怀孕初期可以吃榴莲吗）

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怀孕初期的孕妇可以适当吃一些榴莲，但这种水果不宜过多食用。吃太多食物会对孕妇的健康有一定的影响，可能会有食物损伤，所以吃榴莲需要注意适量。在怀孕初期，孕妇不仅可以适当吃一些榴莲，还可以尽量吃一些新鲜的水果，如苹果、橙子、葡萄干、甘蔗、酸梅、樱桃、桃子，以及更多的新鲜绿色蔬菜，这样可以保证孕妇和胎儿有充足的维生素、微量元素和矿物质的供应，不仅有利于孕妇的健康，也有利于胎儿的生长发育。