玉米须桑叶茶真的能降三高吗

玉米须桑叶茶是生活中很常见的一种，现在很多茶类都是可以养生的，玉米须桑叶茶也不例外。据说玉米须桑叶茶可以起到降三高的功效，这到底是真是假呢？感兴趣的朋友们可以看看www.883661.com带来的详细介绍哦！

玉米须桑叶茶可以起到一定的降三高作用。准确的说，只是起到调理作用，并不能显着降低三高。高血脂、高血压、高血糖的患者最好在医生的指导下服用相应的药物来控制三高，同时调整生活方式和饮食习惯来控制三高。经常锻炼身体，尽量吃清淡饮食，不要吃太甜、太油、太咸的食物。

玉米须桑叶茶降三高并非是一个骗局。玉米须中的酚类物质和桑叶中的黄酮类物质有降三高的作用，而玉米须和桑叶在生活中很常见，老人经常将它们收集起来晒干泡茶，这些材料搭配在一起能够帮助使用者降低存在的三高问题。

三高是高血压、高血糖、高血脂。

首先，对于三高的患者，我们可以选择绿茶。绿茶的主要功效是对血压和胆固醇降低有一定的辅助作用，预防高血压和高血脂。

其次，还可以选择普洱茶，还可以辅助降血脂、降血压、降血糖，还可以预防动脉硬化和冠心病。

第三，可以选择药茶，以茶叶为主，再加入中药。如三七、丹参、人参红花等活血化瘀药物，可预防动脉粥样硬化、降低血脂、降低血压、强身健体、延年益寿。

四、还可以选择决明子茶，因为决明子具有清肝明目、降脂通便的功效，还能预防高血压和高血脂。

第五，也可以选择白菊花茶，因为菊花是一种散风清热、清肝明目的植物。

第六，我们也可以喝黑梅茶，也就是用黑梅水冲泡的，因为黑梅有生津止渴、安胃收敛肺的作用。

以上内容仅供参考，具体用药及治疗以医生指导为准。

“张承辉博客” 玉米须桑叶茶真的能降三高吗 https://www.zhangchenghui.com/251908