粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德，人人应以节约为荣，以浪费为耻！大家应该珍惜粮食，杜绝浪费，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
一束阳光的照射，一场细雨的滋润，一次辛苦的劳作，才结成一粒谷物。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，粮食是珍贵的资源，抱着“同住地球村，珍爱碗中粮”的信念，在劳动中体验辛勤与奋斗，在劳动中创造收获与喜悦。
粒粒皆辛苦，出自《悯农》之二。这首诗是写劳动的艰辛，劳动果实来之不易。第一、二句”锄禾日当午，汗滴禾下土”描绘出在烈日当空的正午，农民仍然在田里劳动，这两句诗选择特定的场景，形象生动地写出劳动的艰辛。
全诗是“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”其中“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思是：有谁知道人们碗里的米饭每一粒都是农民辛辛苦苦种出来的呢？可以想象出农民是怎样在地里为庄稼除草松土的。一位农民正在地里铲除草已经忙到中午，热汗滴到了苗下泥土里的情景。
“张承辉博客” 粒粒皆辛苦的感悟 粒粒皆辛苦心得体会 https://www.zhangchenghui.com/251063