1、1通过短信验证重置密码。
2、在页面进入QQ后，选择“短信验证”，输入完整的密保手机号和短信验证码进行验证，或者根据页面提示使用密保手机生成短信后选择“我已发送”，验证成功后即可重置密码。
3、2“手机令牌”重置
4、在页面进入QQ后，选择“手机令牌”，根据页面提示输入“动态密码”。成功验证后，您可以重置您的密码。
5、3“填写数据验证”复位
6、如果你的QQ没有绑定手机和手机令牌，上述两个认证入口不会出现；如果有条目，但秘密手机或手机令牌未被本人绑定，可以选择“更改其他认证方式”。您可以点击“开始验证”，根据页面提示填写相关信息进行验证。如果验证成功，建议勾选“清除所有旧密安全和账号保护”，然后点击“确定”确认密电话，再重新设置新密码。
7、4如果验证失败，可以继续邀请好友协助验证。填写好友真实信息后，点击立即邀请，填写收到结果的手机并确认，根据页面提示请好友协助验证。
8、在此提醒各位朋友进行辅助验证的操作步骤：
9、1保存收据号码并通知你的朋友。
10、2请朋友点击邮件。
11、3让好友进入辅助验证页面。
12、请点击确认您的帐户正在投诉。
13、5让朋友填写收货号。
14、这样验证成功后，就可以点击通知结果中的链接，进入QQ安全中心，设置密保手机和新密码。
“张承辉博客” QQ密码找回来（教你1分钟找回QQ密码） https://www.zhangchenghui.com/242010