1、拉是指用双手以相同或相反的方向用力，拉伸、屈曲或旋转四肢关节。
2、[技术分类]
3、1.患者采用倾颈法坐位，头部微微前倾，颈部放松。施术者站在侧后方，一手托住头顶，另一手托住下颌，双手合力使头部缓慢向一侧旋转。当旋转遇到阻力时，他停顿片刻，然后用熟练的力量有控制地快速一拉。这时，他常常能听到“哈哈”的声音，也就是他达到目的了(图)。
4、2.颈椎旋转定位提拉法，让受检者坐下来，放松颈部。受检者站在侧后方，一拇指按压棘突，另一肘托住下颌。首先，要求病人慢慢向前弯曲脖子。当他拇指下的关节间隙打开时，下颌的肘部慢慢旋转。同时拇指按在棘突旁要合力将棘突推向对侧。
5、3胸部增大
“张承辉博客” 保健按摩手法原则（保健按摩手法大全） https://www.zhangchenghui.com/241723