1、月经周期计算：女性月经周期约为30天。比如这个月经周期是4月1日。根据女性30天月经周期的规律，那么下一次月经周期就是130=31，也就是5月1日左右。
2、排卵日计算：上面计算了两次月经来潮的周期，排卵期在下次月经来潮前14天左右。也就是5月1日往前推14天，也就是4月16日。
3、排卵期的计算：排卵期为排卵日的前5天和后4天，4月16日为排卵日，4月11日至4月20日全部为排卵期。
4、排卵期和安全期计算器：如果不想手动计算，可以在百度搜索引擎首页搜索排卵计算器，使用排卵计算器进行计算。
5、输入月经周期和月经时间：在排卵计算器中输入最短月经周期和最长月经周期。末次月经时间可以快速计算出排卵期，以图表的形式显示你的安全期和排卵期。
“张承辉博客” 排卵期公式计算器（排卵期计算器怎么计算） https://www.zhangchenghui.com/241444