1、1学习溜冰鞋走路,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感,下蹲慢慢向前滑。
2、下蹲滑行可以减少跌倒次数和疼痛,也可以慢慢摆脱依赖,直立滑行。
3、3身体要前倾,这样重心容易把握,把握好重心,双手就能快速启动。直立时,一只脚可以走直。
4、4初学者的左脚一般控制方向,右脚就是力量。溜冰时一定要注意双脚分开,以外八字的形式,随着溜冰鞋的前轮滑出。
5、初学滑冰的人害怕在滑冰时摔倒,因为他们感觉平衡不好,所以你可以用手摆动来保持平衡感。
6、6滑冰时如果感觉要摔倒,可以用溜冰鞋前面的圆脚刹及时“刹车”,防止摔倒。
“张承辉博客” 溜冰有什么动作(溜冰有什么技巧?) https://www.zhangchenghui.com/240677