1、1取黑枸杞15~20个，放入杯中；慢慢倒入温水，水温控制在50度以下；倒入水中3分钟，然后就可以喝了。喝完之后，反复引入水进行冲泡就可以了。喝黑枸杞泡水要注意以下几点：水温要控制在50度以下，不要用温度过高的水。一次不要放太多黑枸杞，最多放20粒。
2、2黑枸杞就是黑果枸杞。黑枸杞名为“乔诺英-哈尔马格”，藏药名“庞玛”，属于茄科枸杞。它是一种多刺灌木，枝多，枝硬，常呈之字形，白色。正确的泡水方法是，取15至20粒黑梅德拉尔，放入杯中；慢慢倒入温水，水温控制在50度以下；倒入水中3分钟，然后就可以喝了。喝完之后，反复引入水进行冲泡就可以了。喝黑枸杞泡水要注意以下几点：水温要控制在50度以下，不要用温度过高的水。一次不要放太多黑枸杞，最多放20粒。
“张承辉博客” 黑枸杞泡水喝的正确方法和功效（黑枸杞泡水喝的正确方法是怎样的？） https://www.zhangchenghui.com/240467