我微信被对方拉黑怎么挽回（教你一招挽回技巧）

首先，我们一定要明确一件事，那就是如果想要挽回伴侣，我们一定要留下一个挽回的机会。

对待挽回这件事，最基础的要做到3不原则：

1、不要死缠烂打

2、不要狂轰滥炸

3、不要威逼利诱

对于某些身处挽回的同学，我已经反复强调很多次了：“你如果真的具备挽回对方，维护关系的能力，对方也不会选择和你分手。”

所以，请停下你的无效努力，请停下你的错误行为循环。

可惜，就是这些我强调过很多次的挽回红线，对于某些身处挽回的同学而言，等同于空气，一点不会反思和改变，上述的3不原则，一而再再而三的去踩红线。

然后，这些同学会惊慌失措，担惊受怕地跑过来问沐言：“老师，对方为什么不回我的消息？”

“老师，对方把我拉黑删除了怎么办？”

同学们，大家都是成年人，想一想你的所作所为，除了让对方一次次地加重对你的反感情绪，还得到了什么呢？

直到最后，对方再也不想搭理你了，你自己还是不去反思，习惯一意孤行下去。

有些同学甚至永远都学不会，如何进行正确的换位思考。

为什么，对方要搭理一个讨厌到极致的你？

为什么，对方要回复一个自己并不感到舒服的消息？

我们身处挽回伴侣的时候，一定要学会换位思考，才能更好的共情对方，才能更好的接纳彼此，更好的铺垫彼此之间的舒适感。

至于被对方拉黑删除这种遭遇，依据我个人的咨询经验而言，是一种常态化的现象。

原因很简单，因为你很讨厌啊，在过往的沟通和相处模式中被人讨厌，在分手之后的所作所为被人讨厌，那么，对方不拉黑删除你，还留着你干嘛？

所以，我们身处挽回的时候，遇见被对方拉黑删除不要沮丧，不要气馁，只要你内心不放弃挽回，这些事情根本不能成为你挽回的阻碍。

你不要问我有多大概率挽回，挽回成功率在你的手上把握着，幸福也在你的手上把握着。

没有挽回不了的爱情，只是努力时间长与短的问题。

其实，之所以你们分手，就是证明了之前的互动和交往模式是失败的，挽回不是继续恋情，是重新开启一段感情，重新建立一个良好舒适的互动和交往模式。

在挽回的过程里面，我们一定不能操之过急，对方对我们态度上的转变至关重要。

两个人的感情基础本来就足够，不需要我们再去刻意做什么，只需要改善和解决之前我们错误的行为就可以。

所以，记住：“分手之后，最重要的是先总结，反思我们在这段关系里面过往的问题，然后做出积极的改变，最后才能谈到挽回。”

我们要做的不是重新开始我们失败的爱情，而是换了一个新人，再重新谈一次恋爱。

我是沐言。

希望大家从今天开始起，学会坦诚，平和地去进行沟通，表达自己真正的诉求，学会了解一下对方真正的需要是什么，然后才会得到真实的结果。

一定要记住：永远不要通过作贱自己，贬低自己，伤害自己的方式跟对方沟通。

能让自己这样做的人，不值得这样做。

我们可以通过自我提升，客观地评估自己的价值，约束自己的欲望，搞清楚自己真正想要的是什么的是什么。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。