首先，我们谈下婚姻中出现冷战了怎么办？
第一，主动去交流，而且要控制好情绪。
这一点我觉得特别特别重要，交流的时候要处理好情绪问题，想要打破冷战的局面，就要努力跟对方交流。
在沟通交流的时候，只有我们顾及到对方的心情了，夫妻间的交流才能更好地展开。所以交流的过程中，我们应该学会去处理好自己的情绪问题，尤其是要先关注对方的情绪。
第二，找出冷战的根源。
婚姻中，冷战的两人互不说话，互相不搭理，内心火冒三丈，但不愿意表达，都在等对方的低头！
但其实，婚姻中冷战并不是一个好行为，当出现冷战的时候，双方首要的就是让自己冷静下来，思考为什么是冷战，找出冷战的根源才是最重要的！
然后，我们探讨下婚姻中出现冷战了怎么解决？
第一，千万别离家出走。这一点在婚姻生活中是最忌讳的，有人会说，冷战的时候夫妻双方都在气头上，若是能够分开一段时间，则会给彼此更多个人空间去反思这段感情矛盾出现的原因。但
事实上，夫妻冷战的时候并不适宜离家出走！冷战的时候，离家出走，这在某种程度上会让对方感到心寒，也会惹得两家人心里都不舒服，不自觉双方家长也会参与其中，会造成更大更坏的后果。
第二，主动缓和气氛。婚姻生活不会总是一帆风顺的，再幸福美满的婚姻，在柴米油盐的平凡生活里，也有闹矛盾的时候。
我们都是在很平凡地过着日子，吵架、冷战、温馨、幸福，生活中不管发生了什么，只要两个人有努力的决心，就能勇敢的走下去。所以，当出现冷战的时候，不论是丈夫或者妻子主动，我们需要学会主动缓和气氛！
“张承辉博客” 夫妻冷战谁也不低头怎么办（男方有错也不低头，我想逃开） https://www.zhangchenghui.com/236327