老公出轨拒绝沟通逃避怎么办（男人出轨后不回家拒绝沟通）

第一，处理婚外情的回归这件事，要按照五个步骤来处理。老公回归只是在婚外情治理流程中第二步骤。第三步骤是你如何接受他的回归？你如何面对他的回归？你如何面对他回归的摇摆？第四步骤就是要创伤疗愈，要疗愈婚姻里的创伤，要疗愈婚外情的创伤，要疗愈分手后回归的创伤。最后一步，疗愈完这些创伤后，还要重建婚姻。

第二，你要看你老公是什么样的心理，就是你要了解老公婚外情的心理，不清楚，可以学《老公婚外情心理14堂课》。

他是发生了什么事情要回归，有的人是策略性回归，就是，“我回归了，我和小三已经谈好了，暂时不再见面，我先回到家里和老婆提离婚，我把这个婚离掉，要不然老婆不同意离婚。因为我有婚外情，她不同意离婚。”

他是一种策略性回归，他回归的目的就是离婚，这是第一种婚外情里老公的心理状态。

第二种，他和小三两个人产生了矛盾冲突，他们两个人闹掰了，导致他回到家里来，他对你还有很多的敌意。这个时候，他就会不舒服，甚至会抵抗你，甚至还可能会向你提出离婚。

第三种，在婚外情和婚姻两者中，他选择了婚姻，他觉得婚姻大于婚外情。也就是妻子的功能、角色、意义都大于小三。

他可能是满腔热血地爱小三，结果发现爱错了人。他一上来就对你说回归，紧跟着对你提离婚，那么十有八九也是一种策略性。

第四种，他回归了之后，又和你相处了，觉得还是不行，还是要离婚。

说明了你们两个人在互动的过程中没有认真地处理这件事情，你没有办法真正体会到他回归的心理，你又没办法感受到他在婚姻里过得有多憋屈。

你仅仅做的可能就是把自己变漂亮，把自己变得更加乖巧，变得更加黏他，还是和他各种闹腾，那么他肯定讨厌你。

第五种，他的回归不是回归，他就是要离婚，他很清醒，很清晰地知道和你之间的感情没有意义了。

第三，遇到婚外情这种情况，你要知道自己是怎么回事，你要知道你的婚姻是怎么回事。

你可以用挽救婚姻五个标准做诊断，你做了这个诊断，你才会知道这个婚姻是要挽救还是要离婚。

在诊断的过程中，你知道你们的婚姻质量是怎么样，你知道你们的矛盾冲突在哪里，你知道这个矛盾冲突要解决，你知道婚姻里的创伤在哪里，你才能够真正地懂得怎么做这些事情。

老公回归了，还要离婚，这件事情一定要梳理清楚，你在理性的状况下做全面的梳理，更准确地说，实际上要提前就要做这些事情。

但是，这些事情都是比较专业的，我找专业的老师帮助你梳理思路。老公发生婚外情，你一定要尽快地找专业人士来辅导。一定牢记，千万不要做二次吸引。

如果机构对你讲二次吸引，让你变漂亮，让你变美丽，让你“打扮”你的朋友圈，让你看书，学习提升自我，这就是一条错误的道路，这是一条歧路。

我不是诋毁他们的这个技术，这个技术仅用于恋爱的初期，两个人闹分手会有用的，但是你们都已经是老夫老妻了。你长成什么样，你有什么内涵，他很清楚了。

85%以上搞婚外情的人，都是因为在婚姻里过得不舒服，都是因为在婚姻里有很多压力。

02 老公出轨，不回家，不沟通

老公在外面有女人了，不回家，不沟通，我们有个小孩，我该怎么办？

男人出轨，一开始就不回家，不沟通，他具有两个特点。

第一个特点，他是一个激情万丈的人，我现在搞了婚外情，我才不要这个家，我走了，我只要外面的真爱，我只要外面的那个女人。

第二个特点，他不沟通，他回避，他内心很软弱，他内心很弱小，他没办法对你交代，他也觉得他现在也没有必要对你交代。

他是外表强硬、激情，内心是软弱的，回避沟通的背后就是害怕沟通，这是他的心理状态。

同时你还要看到他对于你们两个人的关系，他心里是很有底的。

他知道你被他搞定了，他知道你被他拿得稳稳的、捏得死死的，他也知道你不会离婚，他知道你拿他没办法。他和跟你之间的关系，他已经做了非常明确的判断。

你看看你自己和他日常的关系，基本上是不是属于要么就是撂挑子，要么就是脾气很大，要么就是我管，我就是这么着，是这样的一种状态。

你一定要知道老公婚外情心理到底是怎么回事，你面对他这样的情况，首先要挑明婚外情，我不会接受婚外情。

你用离家出走，不沟通的方式，用这种回避的方式来对待，它是不能够解决婚姻危机。“你要搞婚外情，你的这种方式表面上好像你达到了目的，但我对你说你达不到。你要和那个女人长久的搞婚外情，小三就不痛苦吗？她会怎么想呢？”

“你要和我离婚，我肯定不同意离婚，所以你就搬出来了。小三也会有这个想法，但实际上你又没对我说离婚。小三慢慢地就会知道你只是一甩屁股走人，直接搬回我这来住，你其实没有规划好我和小三的未来。”

你要非常清晰地知道怎么和他打这场战役，把它统统都描述出来，他就知道接下来要做什么了。

对于小三来说，她其实也最想要知道你是什么样的状态，小三也想知道你老公到底是什么状态，要不然她其实也是两眼一抹黑。

面对这样的情况，起码要从这三个角度来看分析，具体辅导肯定还要更详细的一些方案。

03 因婚外情而离婚，前夫带着孩子纠缠我，他也不和小三离婚

因为老公搞婚外情，我们离婚了，我们还有感情基础，前夫三番五次带着孩子来找我，但是他就是不说复婚，也不说他和小三分手了，我现在该怎么办呢？

这是因为老公婚外情而离婚导致的一个困扰，这个困扰来源于三个方面

第一，当时离婚的时候，你不知道你离婚的目的是什么，你离婚是指我根本就不接受这个男人了，我不用纠结这些事情，我很讨厌你搞婚外情，我拿你没办法，我情绪激动，我逼着你就是离婚。

你面对他搞婚外情这件事，你不要害怕你离婚。因为你离了婚，你有自己的需求，你坚决不接受婚外情，不管你是冲动，还是怎么样，这是作为女人的一种底线，一种红线。

既然已经离了婚，这个男人又以擦边球的形式继续和你联系，这个时候你要保持理性。

你用挽救婚姻的五个标准来评估你们的婚姻，如果评估的结果是这个婚姻OK，当时没有必要离婚，而是应该把婚外情干掉

。

现在离了婚，你有什么优势呢？这个男人本来也没有想要离婚，这是一个优势。

第二个优势，一旦离婚了，他的婚外情没有婚姻作为基础，婚外情一下从天上掉到地上了，从梦想、从理想一下掉到现实，他就没那么激情，没那么美好了。

第三个优势，他终于失去了这个家，终于失去了这个老婆。

你要运用好这三个优势，如果你不运用好，你又在困扰里面了。

当你做出了这些判断，当你知道了这些优势，那你就要开战，你要把这个局布好。我的婚姻我做主，我的复婚我做主，所有一切都是要你做主，你要主导，你要主控，你要选择。

你不要把它变成你都是等待着前夫恩赐你，不要搞得男人主动和你复婚，对你就是莫大的恩赐似的。