宝宝辅食果泥怎么添加

快速导读：

Q1：宝宝辅食如何添加？？ 可以加蛋黄，果泥和菜泥

一般开始的时候可以给加点米粉，开始的时候一天加一次吧，量也不要太多的，适应以后就可以多加。.

Q2：宝宝辅食果泥吃什么好

1.苹果

苹果是生活中十分常见的水果，而且它的营养价值十分高。苹果性温和。所以说，苹果对于肠胃功能弱的小朋友来说是个很好的选择，可以治疗消化不良的症状。最重要的是，苹果中含有能够满足婴儿需要的多种维生素，矿物质还有有机酸和果酸质。宝宝们口腔里的细菌会导致蛀牙或者是牙龈炎，这些总是令妈妈们烦恼。而苹果内的有效物质就可以帮助杀死宝宝口中的细菌。不仅如此，它还有效提前防备宝宝佝偻病的作用。妈妈也可以将它捣成果泥，加温后给宝宝食用，此外它还能治疗消化不良。

2.香蕉

妈妈们一直以为香蕉是用来润肠通便的，只有在婴儿便秘的时候，才愿意做香蕉果泥给婴儿们吃，帮助他们通便。实际上，这种常见的水果营养价值也很高，它含有多种的微量元素和维生素，这些都是有利于孩改善孩子们食欲的，同时可以增强孩子们的抵抗力。

3.木瓜

很多妈妈对木瓜的了解比较少。其实木瓜的口感很好，通过喂食木瓜泥，婴儿们可以获取丰富的VC和膳食纤维。

4.哈密瓜

如果是在炎热的夏天，妈妈们不妨给宝宝们尝试一下哈密瓜泥。倘若宝宝有口臭，也不用慌张，哈密瓜可以帮助缓解这个问题。当然，哈密瓜中所富含的铁元素也是能够帮助妈妈们解决婴儿贫血的问题。不仅如此，它所富含的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素也对孩子的生长发育有十分重要的作用。

Q3：宝宝辅食果泥怎么搭配

蔬菜和水果对人体都是十分有益的，能增强宝宝的抵抗力，两者不可替换。如何搭配宝宝更爱吃呢？

1、口味互补的蔬果搭：注重蔬菜水果品种、颜色和口味的变化，合理搭配，以引起宝宝多吃蔬菜、水果的兴趣。如草莓香甜，可搭配味道寡淡的土豆，从而做成香甜可口的草莓土豆泥。

2、无法抗拒的蔬果搭：如果将喜欢吃的水果多放，不喜欢吃的蔬菜少放，从而来掩盖不喜欢的味道，让宝宝逐渐接受蔬菜。

3、适合腹泻宝宝的蔬果搭：腹泻期间，宝宝有水分、电解质流失，食欲不佳的特点。所以，在补充营养流失的同时，还要在口味上能吸引宝宝的食物。如樱桃维生素E和钾的含量较高，可以和胡萝卜素含量高的胡萝卜搭配；香瓜维生素C含量较高，同时口味香甜，搭配味道清淡但钾含量高的丝瓜。

4、适合感冒发热期宝宝的蔬果搭：这时期的宝宝能量、维生素和矿物质都消耗较多，同时也有胃口不佳的特点。可以考虑补充碳水化合物、水溶性维生素含量高，并具有抗氧化特性的食物。如荔枝的糖含量和维生素C的含量是较高，可以和抗氧化物质含量高的西蓝花搭配；杨梅花青素含量高，口味酸甜，搭配钾和水分含量高的冬瓜。

5、适合便秘宝宝的蔬果搭：如果不是病理性的问题，可以考虑饮食可以给予富含膳食纤维的食物，同时培养宝宝良好的生活习惯。如西瓜的含水量和胡萝卜素含量较高，可以和膳食纤维含量高的豌豆搭配。菠萝膳食纤维含量高，口味酸甜，可以和花青素含量高的紫甘蓝搭配。

Q4：宝宝辅食果泥怎么做

南瓜泥的做法：

1、南瓜一块洗净去皮。

2、去皮后的南瓜切成片儿或小块

3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入，去皮去瓜瓤，洗净切成片儿或小块。

4、将蒸好的南瓜放进小盆里，用打蛋器搅碎成泥。

5、装进可爱的小碗里，就可以让宝宝开吃了。

Q5：宝宝辅食果泥能放多久

自制果泥不能存放，会氧化而失去营养物质。应吃多少做多少，一次吃完。但宝宝胃容量有限，用料理机打果泥根本就吃不完，很浪费，最好是用小勺刮水果泥喂宝宝能控制食入量。比如苹果，每次刮泥最多吃1/2，少则1/4，剩下了可以用保鲜膜包好放到第二天吃完，而果泥遇空气会氧化变质，宝宝也不能吃了。