猕猴桃怎么去皮的窍门 猕猴桃剥皮最简单又容易的技巧

  不要看到猕猴桃长满了毛,不好看,其实它被称为“水果之王”,它所含的营养非常丰富,无论是老人还是小孩,都要多吃一点。那么,猕猴桃怎样去皮最容易呢,今天教你猕猴桃去皮的三个小方法。

怎么样去猕猴桃的皮

1、用手剥皮法

  成熟的猕猴桃,果肉很软,这个时候的皮很容易剥下来。先拿一个猕猴桃,轻轻地在一个板子上揉两下,让果肉和皮尽量分家。用手从上到下一撕,猕猴桃皮就可以脱落下来。

2、用工具去皮法

  用水果刀,就跟削苹果皮似的,把根部切掉,再转圈削到头部即可。现在市场上还有卖专门去猕猴桃皮的工具,非常方便。道理也跟削苹果一样。

3、将猕猴桃切两瓣的方法

  用水果刀将猕猴桃切两瓣,再用一个小勺子沿着猕猴桃内靠皮的地方,直接将果肉取出,剩下的猕猴桃皮就可以扔掉了。

猕猴桃一天吃几个合适

  一天可以吃一个到两个猕猴桃比较合适。因为猕猴桃属于寒性,如果吃太多的话,很有可能会导致出现腹泻的情况。而且还有可能会引起脾胃虚寒,因此最好不要吃太多。

猕猴桃怎么吃才好吃

1、直接削皮吃

  这是最直接,也是最多人选择的方法。我们可以自己剥皮,也可以用水果刀削皮。自己剥皮的话会把果肉弄到手上,黏黏的,所以最好选择用水果刀削皮。等果皮全部削干净了就可以吃了。

2、榨汁喝

  猕猴桃除了可以直接吃果肉以外,还可以用来榨成果汁食用。十分美味,口感也很棒。

  榨汁方法:先把猕猴桃的果皮给削掉,然后把它切成块状,榨汁机里面放点水,然后再把猕猴桃放进去,按下开始按钮,大约2分钟左右就榨好了,放入冰箱冷藏一段时间的味道更好。

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