盘点喝红葡萄酒的好处

1、掩护心肌、预防心脏病，葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能掩护心肌，保持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是血汗管病的掩护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的主要组成部分。

2、软化血管，葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改良循环、防病养容的作用。纽约克里博士研讨发明，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有下降胆固醇和甘油三脂的作用。

3、预防糖尿病，适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研讨者指出，适度饮酒对糖尿病的预防后果须要满足两大条件：一是必需保持健康的生涯方法，包含均衡的饮食、正常的体重、适度锤炼、谢绝吸烟;二是严厉掌握饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。

4、养肺护肺，近年来，人们已开端逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功用。最近的科学研讨又传来好资讯，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研讨人员发明，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够赞助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够克制造成肺部疾病的有害化学物资的发生。