如何在冬季给皮肤补水

1、喝水少量多次，喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身材无法有效接收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身材局部“闹水灾”，也就是我们所说的水肿。

2、保湿喷雾随时喷，喷雾式的滋润液可以在你认为肌肤干燥时施展功用，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清爽提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的后果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处增强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

3、午休涂抹保湿啫喱，午休时光来张“隐形”面膜作为OL，我们离不开长相厮守的办公室，于是每天必需在空调房里接收8小时水分被抽干的考验，又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱，10分钟后用纸巾抹去或者用水洗去，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤迅速补水的后果。

4、冬季补水讲求“温”字，将干净用品换成比拟平和的类型。避免应用磨砂洗面奶，更换成分单纯、平和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样能力保暖、洗净污垢。实际上，热水会损坏皮肤的皮脂膜，下降表皮保水才能，而且刺激脸部微血管扩大，让人干痒不舒畅。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时必定注意水温不要太高。

5、嘴唇涂抹眼部精髓，对于特殊容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精髓给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提示一下，眼部产品根本都实用于唇部，无论是精髓还是乳液、霜，既可做嘴唇的颐养，也合适于唇周皮肤。