1、盐焗鸡蛋有养分。
2、恰当吃可能会赞助人体弥补养分物资，还能够增长饱腹感，避免饥饿。
3、盐焗鸡蛋的养分成分较高，含有大批的蛋白质、维生素B2、卵磷脂、铁元素等养分物资，恰当吃盐焗鸡蛋能够弥补身材所需的养分物资。
4、但盐焗鸡蛋含有大批的盐分，高血压、糖尿病患者不宜吃得过多，以免导致加重病情。另外血汗管疾病的患者也不建议吃太多的盐焗鸡蛋，可能会增长心脏累赘，使病情加重。盐焗鸡蛋是高热量的食品，吃过多的盐焗鸡蛋可能会导致上火或消化不良等症状涌现，所以在吃的时候应注意适量。
5、日常生涯中建议多吃清淡、易消化的食物，可多吃蔬菜、水果等，并多进行活动锤炼，有利于加强体质，进步机体免疫力。
“张承辉博客” 盐焗鸡蛋有没有营养 https://www.zhangchenghui.com/206770