运动过后能不能马上洗澡

1、活动完不能够马上洗澡。

2、应当在人体心率恢复正常，休息大约将近半小时之后，才可以进行洗澡。活动之后立刻洗澡伤害比拟大，重要会使人感到到头昏、眼花、全身无力，甚至涌现心律失常，对于中老年人，非常容易诱发心脑血管的急性疾病，比如诱发心绞痛、心肌梗逝世、脑血栓等等。因为活动完之后，人体的血液在肌肉中占的比例比拟大，这个时候进行洗澡，皮肤会跟肌肉和身材争取血液，这种情形会造成人体的器官，特殊是脑、心脏涌现短暂的缺血，而诱发疾病，所以在日常生涯中，活动之后不要立刻洗澡。