孩子沉迷于手机有什么办法

1、首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做榜样。家长应当腾出时光多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外运动，一起做游戏等等，既可以促进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时光。

2、勉励孩子外出与同窗、朋友来往。与其他孩子来往，不仅能够造就孩子的情商，进步他的人际来往才能，还能增进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交换中倾诉自己的懊恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同窗、朋友来往的进程中获得了友情和快活，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

3、赞助孩子造就其他的兴致和喜好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余喜好。如果孩子在这些方面有了新的喜好，他对手机的依附和沉迷也会大大削弱，而且这些有意义的兴致喜好，还可以扩大孩子知识面、加强孩子体质，晋升孩子的才艺，对未来发展很有赞助。

4、让孩子适度应用手机。在这个手机高度普及的时期，完整制止孩子应用手机也不现实。家长可以在周末某一个时光段让孩子正大光亮地玩一会儿手机，同时引诱孩子鉴别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者受骗。