孕妇能不能吃椰丝

1、孕妇是可以吃椰蓉的，因为椰蓉中富含丰硕的蛋白质，维生素及微量矿物资元素等养分物资，可以赞助孕妇弥补体内的养分成分，进步孕妇的抗病才能。不过椰蓉也是容易引起上火的食物，孕妇在吃椰蓉时要注意适量，偶尔吃一些是没有关系的。

2、椰蓉中还富含必定的糖分，孕妇吃多了容易导致血糖升高，因此，孕妇要注意掌握椰蓉的摄入量。另外，孕妇在孕期还要注意掌握高糖食物的摄入，过甜的食物要尽量少吃，不然会很容易导致孕妇妊娠期涌现血糖升高的情形。