土豆西红柿鸡蛋可以一起吃吗

1、土豆西红柿鸡蛋不能一起吃。

2、土豆与西红柿同吃会引发消化不良,土豆在人体的胃肠中会发生过多的酸液,西红柿在酸液的作用下,会发生不宜接收的沉淀物,易造成消化不良, 让人食欲不振。

3、鸡蛋和土豆是可以一起吃的,那是因为鸡蛋含优质蛋白质丰硕,还含有利于脑功效的脑磷脂,维生素A含量也高于土豆,矿物资含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物资和维生素。二者一起从养分互补角度是比拟幻想的。

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