脖子上长痘痘什么原因（脖子老是长痘痘怎么办）

脖子上长痘痘是什么原因造成的(脖子老是长痘痘怎么办)

脖子总是长痘痘怎么办？长痘的原因很多，不同部位长痘的原因也不一样。脖子长痘痘是很多人都有的现象，脖子长痘痘和我们日常的饮食习惯有关。

为什么脖子会长痘痘？

原因之一:内分泌失调。

现在很多人经常熬夜赶作业或者打游戏看电视，很容易导致我们内分泌系统的紊乱。内分泌失调会导致痘痘由轻到重，影响我们的健康。脖子上长痘痘的人，很可能是内分泌失调引起的。要尽早休息，使内分泌系统恢复正常，这样痘痘才能得到有效的改善。

两个原因:油脂分泌旺盛。

有些人天生油脂分泌旺盛。这种人不仅脸上容易长痘，脖子和后背也容易长痘。有的人胸部还会长痘痘。这些都很正常。想要改善脖子上由于油脂分泌旺盛而长痘痘的情况，首先要做好补水工作。油脂分泌向上是因为你的皮肤缺水造成的。每天洗完脸擦完脖子后，要在脖子上抹一些清爽的护肤霜或颈霜，可以有效改善脖子上的痘痘。

原因三:清洁不到位。

有的人皮肤不白，化妆的时候想把自己涂成白色，就在脸上涂了粉底之后在脖子上涂一些。她们卸妆的时候忘记把粉底从脖子上卸下来，洗脸的时候忘记用洗面奶清洁脖子。仅仅在洗澡的时候用沐浴露来清洁，是很难清洁她们脖子上的粉底的，这样脖子上的毛孔很容易被堵塞，然后就会长痘痘。

原因:饮食习惯不好。

有些人喜欢吃一些重口味的食物，如油腻和辛辣的食物，咸的食物，油炸食物和辣条，特别是甜食。这种饮食习惯对身体非常不好，容易消化不良，而且会导致面部和颈部油脂分泌旺盛，长痘痘。许多食物中都添加了鸡精。经常吃鸡精会减少我们体内的锌，这样会让我们更容易长痘痘。

脖子上长痘痘是什么原因造成的？

1、脖子上的痘痘是上火了:生气、情绪愤怒等因素都有可能引起上火，上火容易导致脸上脖子长痘痘。这也是长痘痘的常见原因，不过这个问题不会很严重，脖子上的痘痘自然就消失了。

解决方法:多吃清热降火的东西，如梨、绿豆等新鲜果蔬，饮食尽量清淡，控制情绪。

2、脖子上长痘痘是内分泌失调:内分泌失调是长痘痘最主要也是最常见的原因，是多种原因造成的。比如经期容易长痘痘，青少年发育期内分泌失调也容易长痘痘，或者是长期熬夜导致内分泌失调，内部身体疾病导致的。

解决方法:经期痘痘只要过去了，就会自然消失。同时要多吃水果蔬菜，多喝水，这样脖子上的痘痘才能愈合的更快。

3、脖子上长痘痘是一种生物钟紊乱:熬夜容易长脖子上的痘痘。有些人因为工作原因，经常生物钟不规律，睡眠不足，这也是长痘痘的原因。熬夜时身体无法适应，会导致内分泌失调，从而引起脖子上的痘痘。

解决方法:减少熬夜次数，养成早睡早起的习惯。比如工作原因熬夜，也需要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

4.脖子上的痘痘是因为清洁不当，油脂增多:有些人在洗脸或洗澡时容易忽视脖子，会导致脖子上油脂和污垢的堆积。因为油脂太多容易导致毛孔堵塞。如果不及时清理，会导致痘痘最终变成痘痘。有的妹纸化妆时把底妆延伸到颈部，卸妆时却不太注意颈部的清洁，也会导致颈部长痘痘。

解决方法:每天洗脸洗澡的时候都要仔细洗脖子，保持脖子的清洁。如果油脂太多，就要多洗，然后用保湿水和颈霜保湿，达到控油的效果，从而避免脖子长痘痘。卸妆时，最好仔细擦拭颈部，保证颈部的清洁。

5、脖子上长痘痘是重饮食:有些人口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，很容易导致脖子上长痘痘。有些人甚至前一天吃了很重的食物，第二天就立刻反映在皮肤上，脸上和脖子上开始长痘痘。

解决方法:少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，尽量吃清淡少油的食物，这样可以更快的消除已经存在的痘痘，防止痘痘的复发。

6、脖子上长痘痘是精神抑郁:情绪低落，情绪紧张，不稳定，压力太大也会引起脖子上长痘痘。这是因为心理负担太重，会导致神经内分泌失调，长痘。保持舒适的心情才是王道。

解决方法:控制自己的情绪，适当发泄，不要让自己的心情过于压抑。最好定期出去放松，多做运动。

7、脖子上长痘痘是体质差:体质差的人由于疾病导致免疫力和抗病能力下降，容易受到细菌的侵袭。如果颈部皮肤被痘痘细菌感染，就会导致痘痘的生长。

解决方法:我建议自己的病去医院看看。用浴盐等沐浴用品洗澡可以杀死细菌，进而保持皮肤清洁。

8、脖子上长痘痘是辐射引起的:长期接触电脑和手机以及长期紫外线照射都可能引起脖子上长痘痘。因为辐射会损害皮肤的健康，还会促进皮肤的油脂分泌，容易导致脖子长痘痘。

解决方法:不要长时间面对手机和电脑。如果因为工作原因不得不接触它们，最好每隔一两个小时洗一次脸和脖子，然后去户外透透气。出门前涂防晒霜，脖子也需要保护。

颈部痤疮的护理方法

方法一:选择自己的颈霜。

很多爱美人士长期只关注面部皮肤，而忽视了颈部的护理。在颈霜的选择上尽量不要选择太油腻的产品。你应该选择清爽、保湿、嫩滑的颈霜。

方法2:用冷水清洗

每天10-15次用冷水敷在容易长痘的皮肤上，每次5分钟，也会对痘痘有好处。

方法三:不要用手挤压。

不要用手挤痘痘，以免加重炎症，留下疤痕；避免油性和粉状化妆品，以免进一步堵塞毛孔。

方法四:使用温和的洗面奶。

而且每晚一定要用温和的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。保持愉快的心情，学会自我调节，快乐生活。对情绪内分泌也有很大影响。

方法:做好清洁工作。

要做好清洁和抗菌消炎工作。可以每天在痘痘表面涂抹芦荟胶，加速自毁。

方法六:清淡饮食。

你应该尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。每天，而且不要因为一时的贪念导致痘痘大军不断骚扰你。

脖子上长痘痘用什么药？

这种情况必要时可以用维生素和抗生素治疗。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

世界十大痘印:

一、SK2小灯泡面部祛斑精华

产品描述:SK2的小灯泡是大家熟悉的祛斑产品，也是该品牌最具代表性的单品之一。这款精华液以高浓度烟酰胺为主要配方，可将黑色素直接击退至肌底，让环境污染、黑色素、自由基等问题消失。pitera的融入还能促进整体新陈代谢，让肌肤更加健康稳定，恢复白皙细腻的状态。是黑黄产品排行榜前10名产品之一。

适合肤质:任何肤质。

二、倩碧美白精华

产品说明:全球10大痘印中，倩碧的精华液以优质绿茶为主要原料，利用纯茶多酚能量净化肌肤，击退肌底黑色素，使痘印逐渐消失，长期使用还能起到抗氧化作用，使肌肤越来越细腻稳定。是痘印排行榜十大推荐之一。

参考价格:730元人民币

适合肤质:任何肤质。

第三，修瑞果果酸嫩肤精华

产品说明:这款秀丽可精华液由多种酸性物质制成。它结合了乙醇酸、柠檬酸、二元酸和水杨酸等。，能在减少油脂分泌的过程中抑制痘痘的产生，避免因毛孔堵塞而导致的各种皮肤问题，让整个皮肤看起来自然有光泽，让痘印和暗沉逐渐消失。也是面部精华榜10大推荐之一。

适合肤质:任何肤质。

四。Seberg活力修复vc粉

产品说明:赛博格的这款vc粉经常被称为“美丽的秘密武器”，效果非常全面。含有高浓度的新鲜维生素C，粉饼的质地可以最大程度的保留其活性，让肌肤更好的吸收。而且它的美白效果肉眼可见，非常明显，更重要的是去痘印。

适合肤质:任何肤质。

动词 （verb的缩写）理肤泉B5多效修护霜

产品说明:全球10大痘印中，这款理肤泉的修复霜特别天然，不含任何刺激性化学添加剂，敏感肌肤可以放心使用。产品中添加了大泛酸钙、乳木果油、积雪草精华，在滋润的过程中修复受损的肌底，使脸上的痘印、粗糙、暗沉逐渐消失。

适合肤质:任何肤质。

第六，叶澄博士亲自研究EGF修复精华。

产品说明:叶澄博士的EGF精华功效非常全面，成分温和，不会刺激皮肤，敏感肌可以放心使用。在精华液中加入独特的EGF分子，可以促进皮肤细胞的生长，修复发炎老化的皮肤，使皮肤保持稳定状态。长期使用后，痘印、暗沉、粗糙会逐渐消失。

参考价格:230元人民币

适合肤质:任何肤质。

七。HABA夏兰妮美白美容油

产品描述:HABA的鲨鱼油系列是其最畅销的产品之一，这款美白系列在夏天也很受人们的欢迎。效果全方位，使用方式多样。虽然它的质地很油，但是在脸上按摩吸收后也不会觉得油腻。有非常好的保湿效果，长期使用有明显的美白效果。

适合肤质:任何肤质。

八，浅白色的瓶子

产品描述:全球10大痘印中，OALY的这款产品性价比最高，最受学生党欢迎。蕴含独特的珍珠光学科技成分，结合烟酰胺的作用，能深入肌底抑制皮肤黑色素的产生，使角质层更具活力，从而祛除痘印，提亮肤色。

适合肤质:任何肤质。

九、科颜氏美白平衡精华

产品说明:这款精华液是科颜氏的明星产品。含有非常有活力的小分子维生素C，能有效淡化皮肤黑色素沉淀，缓解痘印和肤色不均。牡丹萃取精华、桦树精华，为面部补充丰富营养，美白的同时令肌肤水润有弹性。

适合肤质:任何肤质。

X.达尔福杏仁酸果酸返老还童精华

产品说明:这款Darskin精华液利用刷酸的原理，让脸部恢复活力。它以杏仁酸为原料，使营养更好地渗透到皮肤底层，从而疏通毛孔，让污垢充分排出，使整个皮肤保持健康状态，面对痘痘时愈合更快，从而避免痘印的出现和恶化。