如何使用罗汉果泡水

1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉；放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水；第一次侵泡时光约1-2分钟左右，即可倒出（汤色一般金黄透辟，口感甜而不腻就行）；之后的侵泡时光视自己的口感爱好灵巧控制；直至泡至无味后另换新的果肉。

2、罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方法的缘故功用已经损失；兴科生物采取低温脱水工艺，很好的保存了其功用。

3、不要泡的太浓，太浓会影响味觉有吃药的感到。（罗汉果中的罗汉果甙是低聚糖的一种，较蔗糖甜300倍）不要以为越浓功用越好，罗汉果保健和治疗作用是须要长期保持的，同样是吃药为什么不把它当成一种饮茶的享受呢？

4、水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功用重要是因为罗汉果激酶的原因，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温，但须要的时光长，所以建议80°，如果是像兴科生物的黄金罗汉果一样是第二代低温烘干果，建议用60°的水来泡饮，因为其罗汉果激酶根本没有损失，为了功用宁可等一下。

5、罗汉果泡水不能隔夜，这个跟茶的原理是一样的，在常温之下，茶水在六个小时之后就开端了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用。

6、泡水的时候不须要将罗汉果的外壳去除，因为罗汉果的外壳同样具有润肺止咳，消火的作用，是很主要的一部分，在用罗汉果进行泡水的时候可以先将罗汉果捏碎，再放入开水中浸泡。