文章目录

• 孕酮低的原因。
• 孕酮在怀孕期间的作用
• 孕酮低应该怎么补？

孕酮低的原因是什么(为什么现在女性怀孕时孕酮普遍低)？

前两天上网看到这个帖子:

一位孕妈妈说，她的检查显示黄体酮偏低。结果她周围的问题都是这样的。她问:为什么现在女性怀孕孕酮普遍偏低？是之前忽略了还是现在环境太差了？

的确，近年来，胎停育和流产的发生率特别高。怀孕期间一测孕酮，十个有几个指标低。为什么？

孕酮低的原因。

首先，我不认同现在女性怀孕时孕酮普遍偏低的说法。与其这么说，不如说现在的女性大多内分泌失调。

受社会环境的影响，女性的生活习惯不是很健康。他们总是熬夜，吃宵夜和垃圾食品，呆在家里不运动。另外工作压力大，对身心都有影响。

再者，说以前不重视也不对，只是当时医疗技术有限，接触的人不太多。所以，即使怀孕后，女性也不会专门检查孕酮。这种检查是近几十年才流行起来的，即使孕酮低也查不出来。

之所以现在这样的问题被大家重视，除了黄体酮检查普及之外，网络也很发达，朋友或者外地的人发生的事情传播很快，从而造成黄体酮普遍偏低的假象。

可以说孕期黄体酮低一直是个问题。我们不应该关心这个问题的答案是什么，而是应该考虑如何解决它。

孕酮在怀孕期间的作用

1)为受精卵着床做准备

在月经周期的后期，黄体酮的作用是使子宫和子宫内膜充血，子宫粘膜中的腺体生长，从而为受精卵的着床做准备。

一旦受精卵着床成功，黄体酮会使其产生胎盘，降低妊娠期子宫的兴奋性，抑制其收缩活动，使胎儿在更安全的环境中生长发育。

2)为产奶做准备

孕激素和雌激素的共同作用，可以促进乳房的充分发育，这也是为什么怀孕后，乳房会变大，乳晕会变大，颜色会变深，这些都会为以后产奶打下基础。

所以，如果孕酮过低，怀孕期间很容易滑倒。即使能顺利生下孩子，以后也可能奶水不足，这确实是需要注意的问题。

孕酮低应该怎么补？

1)稳定你的情绪

大部分准妈妈在发现黄体酮偏低后会感到非常紧张和焦虑，害怕自己会胎停和流产，分析医生给的所有可能性。

其实完全没必要这么焦虑，徒增烦恼。

孕酮是一个可变值，检查时相对较低。并不意味着会出现胎停或流产等意外。大多数女性的胎儿发育正常，即使在妊娠早期孕酮水平较低，他们最终也相当健康。

2)看清孕酮的单位。

其实黄体酮是以两种不同的单位存在的，不要只盯着数值。

很多孕妈妈聊天的时候都忽略这件事，只说自己检查的孕酮值是多少。当他们听别人30多，自己只有20多，就开始陷入无尽的焦虑。

事实上，这种比较在不同的单位是无效的。具体换算请参考下图:

3)遵医嘱补充黄体酮。

产检结束后，一般医生会根据准妈妈的具体孕酮值给出针对性的建议，比如是否补充孕酮。

如果想吃补药，平时可以多吃黑豆、黄豆等豆制品。异黄酮和天然维生素E的含量能有效调节准妈妈体内的孕酮平衡。富含生物类黄酮的水果如猕猴桃、草莓、柚子和柠檬也可以起到这样的作用。

如需补充药物，应严格按照医生给的量进行。

4)出货检验不能落下。

如果医生要求准妈妈在孕早期测孕酮和HCG，一定要按时去医院抽血，这一点绝对不能忽视。此外，还要注意合理的作息和均衡的饮食。

总而言之，成功怀孕不容易。如果你不想影响到自己和胎儿的健康，那就一定要从备孕的时候就开始爱护自己的身体，戒掉不良习惯。

最重要的是平时做好保护措施，避免多次流产对子宫环境造成过大的创伤，这样怀孕的时候就省点心了。

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