睡前吃苹果的害处介绍

1、如果患者在晚上空腹的状况下吃苹果的话，由于胃肠道处于排空的状况，苹果会对胃肠道造成必定的刺激，尤其是在患者涌现有胃肠功效低下的情形下，容易引起消化不良、腹泻、腹胀、腹痛等病情的发作。而且在晚上吃苹果，苹果当中含有必定的糖分，刷牙如果不及时的话，容易会涌现有糖份对牙齿造成损伤，有的患者甚至可以引起蛀牙等病情的产生。

2、建议患者尽量避免在晚上吃苹果，可以选择在上午或者中午的时光吃苹果，有利于增进苹果的消化接收，从而对身材健康有利。