1、一般情形下不建议吃完饭就躺着，尤其是患有胃食管反流病、食管裂孔疝的患者。进餐后胃内处于充盈状况，平卧时胃内食物容易突破食道下括约肌进入食道内而引发黏膜损伤。
2、对于食管裂孔疝患者，这种情形更为严重，因此进餐后不建议躺着。胃食管反流病患者建议餐后3小时后再平卧，部分患者甚至不能采用平卧，而需抬高上身10-15度，以免反流。进餐后建议站着或半卧位或者出去漫步，以增进胃内食物排空。饭后恰当活动，可使四肢血液回到循环中，重新分配到胃肠道，以助消化。
“张承辉博客” 吃完饭能不能躺着 https://www.zhangchenghui.com/190887