1、泡澡的利益在于可以加快全身的血液循环、赞助排毒、缓解疲劳；
2、坏处是由于泡澡的水是不流通的，水温也容易滋长细菌，对于免疫力低下的女性，可能会导致泌尿或生殖系的沾染。
3、泡澡须要注意：
（1）温度最好设定在38~40摄氏度，以感到舒畅又有点温热的水平为主。
（2）施行半身浴，半身浴对身材比拟没有累赘，经过长时光的泡澡也能到达体内温暖的功用。
（3）泡澡时光为20分钟，可以因人而异。
（4）如果认为20分钟太长，无法忍耐热气的压力的人，可以中途休息一下再进浴缸。
“张承辉博客” 女性泡澡的好处与坏处介绍 https://www.zhangchenghui.com/190709