1、黄豆和黑豆可以一起用来做豆奶。豆子和大豆都是高蛋白,低脂,低糖大豆制品。他们能一起用来做豆奶。他们的养分价值比单独应用黑豆或大豆来制造豆浆要高。
2、特殊的做法是把大豆和黑豆浸泡在水中,把浸泡过的大豆和黑豆放进豆浆机里,打开开关,选择全脂豆浆磨成豆浆。
3、把豆浆机关了,直到它发出滴答声。滤过豆奶;把滤过的豆奶放在碗里。
4、最后,依据您的口味参加少许糖或蜂蜜,您就能享受到一碗美味、养分丰硕的甜豆浆了。
“张承辉博客” 黄豆和什么一起打豆浆比较好 https://www.zhangchenghui.com/190622