春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法
春季节后综合症表现
春节节后第一天上班,如果你有以下症状:心情烦躁、无精打采,头疼、乏力疲劳、胃口不佳等不适,有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应,就表明有所谓的“长假综合症”,这是因人体生物钟被打乱后未能及时调整过来的症状。
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“张承辉博客” 春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法 https://www.zhangchenghui.com/158096
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春季节后综合症表现
春节节后第一天上班,如果你有以下症状:心情烦躁、无精打采,头疼、乏力疲劳、胃口不佳等不适,有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应,就表明有所谓的“长假综合症”,这是因人体生物钟被打乱后未能及时调整过来的症状。
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