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1、 【人生八气，不可不知】1、善读书可以长才气，2、讲诚信可以増人气，3、淡名利可以蓄浩气，4、不媚俗可以显骨气，5、乐助人可以添豪气，6、做表率可以鼓士气，7、少计较可以养和气，8、不徇私可以树正气。凡兼蓄以上八气者，方可称德才兼备、人中俊杰也。—-易中天

2、 【超靠谱快递指南。南方到北方，请选择圆通。方到南方，请选择申通。方到南方，请选择申通。广东顺丰比申通都慢。东发东三省的，选申通的你就等吧，等死你不偿命。达中通两家可选，请选韵达。最廉价，请选汇通。果快递要你15元以上，请果断放弃转投顺丰。

3、 【每日金句】专心致志于一行一业，不腻烦，不焦躁，埋头苦干，你的人生就会开出美丽的花，结出丰硕的果实。—稻盛与夫【四种情商的结局】1）有能力有脾气的人——怀才不遇；2）有能力没脾气的人——春风得意；3）没能力有脾气的人——一事无成；4）没能力没脾气的人——贵人相助。

4、 【一半对一半】人生：一半是现实，一半是梦想；爱情：一半是激情，一半是执着；幸福：一半是金钱，一半是满足；工作：一半是马屁，一半是能力；友谊：一半是牵挂，一半是提醒；家庭：一半是依恋，一半是责任；男人：一半是绅士，一半是流氓；女人：一半是天使，一半是妖精。

5、 【中观】佛教不是乐观，不是悲观，而是中观。谓中观，就是如实的观照世间的实相，真诚地面对，不自欺，不逃避。下不是放弃。下是指放下内心的执着，并不排斥现实中正当的努力。教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

6、 【投资大师箴言】巴菲特、索罗斯都推崇的人物，小学毕业的日本投资大师是川银藏。曾说：每个人一生中，都会碰到2、3次大好机会。否把握这千载难逢的良机，要靠平常的努力与身心的磨练。重大决策时，往往需要直觉，这个直觉并非来自天赋，而是来自无数次战斗所累积的经验。

7、 【心理学建议】我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。

8、 【打羽毛球有助明目】打羽毛球让人眼明手快，因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况与高速飞行中的球，眼睛紧紧追找高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩与放松，大大促进了眼球组织的血液循环，改善了睫状肌的功能，提高人的视觉灵敏度与眼睛的反应能力。

9、 【相守】当我老了，就住在一个人不多的小镇上。前栽花屋后种菜。有网络。己动手蒸馒头、腌咸菜。一条大狗。天骑自行车、散步。乎不用手机。天唱唱小戏。打扰别人，也不希望被打扰。就有老的样子。调从容。谓的天荒地老就是这样了。茶、一饭、一粥、一菜，与一人相守。

10、 【正能量句子】在这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有永远化不开的恩怨，永远解不开的仇恨。时候，主动退一步，能化干戈为玉帛。非杀戮、侵犯、侮辱这样极端的仇恨，没有谁愿意活在阴暗和痛苦中，大多数矛盾，是对利益的争夺、对面子的维护。

11、 【职场生活慧语集锦】一个心智成熟的人，是在孤独中成长起来的，因为一个人只有在安静的时候，才有机会直面和审视自己的心灵。不相信一个成熟的人总是热衷于交际和娱乐，更不要说热衷致力于各种炫目的活动和事件。独状态不是说地理上的偏居一隅，更重要的是要在心灵里留有自己足够安静的时空。

12、 【休息时做手指操】休息时做手指操，增强免疫力。医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏与小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。指操可每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。

13、 【现感冒的孩子增多】流涕、鼻塞、咳嗽、发热是主要症状。流涕和鼻塞，可用温湿毛巾敷鼻，也可用海盐水、羟甲唑啉喷鼻液。咳嗽，清除鼻分泌物外，适当抬高上身睡觉，减少因鼻分泌物倒流引起的咳嗽；雾化吸入生理盐水或氨溴索，去除分泌物，减轻和缓解咳嗽。温超过38.5度服退热药。

14、 【电动剃须刀可修整衣服】有些衣服穿不了多久尤其是洗后，会起很多小球且越来越多，若是跟其他衣物一起洗，还会粘上小毛，用电动剃须刀像剃胡须一样，将衣服剃过一遍后，衣物上粘的小毛、尘土能被吸去，衣服可平整如新。提醒的是，用电动剃须刀修整衣服，最好是在刚起小球时，球大了就不太好修了。

15、 【青春励志语录】自信，是首歌。信是快乐的源泉。信的人会保持积极乐观的心态。信有三个层面：首先，自信是对自己的了解与欣赏；其次，自信是面对别人否定与讥讽的坦然；第三，自信是对面对变化的乐观与勇气。信不是说有就有的。信是一种长期的锤炼、积淀与修为。

16、 【领导的恐惧症】领导说他有密集恐惧症，工作积攒太多他不舒服，让我帮他处理掉一些。来他说他有拖延症，工作拖太多让我帮他处理掉一些，领导又说他有强迫症，工作一出现他就受不了，让我务必帮他完成。在领导说他有选择恐惧症，不知道自己今天到底该发作哪个症，让我直接把他工作消灭了。

17、 【最火减腹动作——卷腹】如果想练腹肌，最好是卷腹。组20个，一开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求。约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。果再加上每天40—50分钟的慢跑，低脂饮食，腹肌指日可待。每天的积累都不会白费，四周之后你会成为别人惊讶的对象。

18、 【专注】每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。此类推。做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子……如此美事，可有得你等了啊。

19、 【换个角度，你会更幸福】赠花予人，自己会先闻到花香；而抓泥巴抛向别人时，自己的手也会先被弄脏。活中，很多时候我们需要换个角度、换位思考。头往上看，别老想着低头捡廉价；不看轻自己，也不贬低他人。头苦干会让你离梦想越来越近，偶尔的逗留，不是停止，只会让你走得更远。

20、 【宝宝性情测试10分钟简易法】宝宝属于何种性情？小测试：带宝宝去一家不太拥挤的商场，然后松开手，假装转过身不理宝宝。余光观察宝宝反应。过宝宝反应，能大致了解孩子的性情：站在原地不动？(随和)；攥住你的外套不放，号啕大哭。腼腆)；头也不回就跑掉了。

21、 【社交箴言】我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。个真正懂得尊重女人的男人，是不会强求你做你不喜欢的事情，也不会对你盘根问底的打探家里的情况。你的工作，爱好，社交都给出极大的支持与鼓励。到事情会先听你的意见，在两个人遇到意见分歧的时候会先站在你的角度思考。

22、 【创业的路径】第一种沿着传统路径一开始，在做的过程中不断优化与突出自己优势；另一种模式是上来就创新，甚至是颠覆性创新。倒认为第一种容易成功，但可能不会巨大成功；第二种极有可能夭折，但一旦成功，爆发力巨大无比。功与否先决条件是创业者本身特质。

23、 【理发换个好心情】心理学家发现，理发是调节心情的好方法，有助于赶走抑郁情绪。发时，人的头皮受到刺激，能增加大脑的血液供应，还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。外。在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，使心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。

24、 【饮食与情绪】维生素B1被称为精神性维生素，它对神经组织与精神状态有一定影响。果人体缺乏维生素B1，就可能会变得脾气暴躁、喜怒无常。时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、苦荞、全麦面包等等，这些都是富含维生素B1的食物。量少喝酒也能减少维生素B1的流失。

25、 【职场中于上司的技巧】得不到重用可能有客观因素。如可能遇到体制的限制，或时机不佳，还有的人遇到权力欲和控制欲都很强的上司，把你的工作成绩据为己有，让你无可奈何等等，面对这些客观因素，你可以采取顺其自然的态度，接纳生活中存在的这种无奈，从而平衡心态。

26、 【感悟】所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成果实；每个人都曾经年轻，但不是所有年轻人都能很好地成长；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。于自己想做的事情，只要尽了最大努力去做，就无需计较结果。生重要的是过程，而不是结果。过的事就决不后悔。

27、 【心理箴言哲思小语】做人如兰，淡泊自然。泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。离尘世的喧嚣，与世无争而又从不孤芳自赏。论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。

28、 【心理学语录】如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了信心和向前奋斗的勇气。你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你卖力天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。

29、 【维生素E擦眉毛解决眉毛稀少】维生素E使刺激毛囊的天然物，与生姜是相同的道理，可以刺激毛囊的血液循环，同时还能补充毛发生长所需要的营养。法：取维生素E胶囊，用针或者剪刀，剪开维生素E胶囊的一个小口，直接涂抹在眉毛上，待维生素E在眉毛上干透即可。

30、 【立秋要养肺】中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段，而立秋后肺功能一开始处于旺盛时期，根据阴阳调与，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏。

31、 【七个戒烟方法】①每天喝6-8杯水；②每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕；③在戒烟当中要充分休息，生活要有规律；④饭后到户外散步，做深呼吸15分钟；⑤不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁与谷类饮料；⑥尽量避免吃家禽类食物、油炸食物；⑦多吃维生素B群，能安定神经。

32、 【心理学语录】如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。

33、 【管理者善用的双刃剑】一个人的缺点往往暗示着他的优点：1、与其讨厌一个人的急性子，不如欣赏他的行动力！2、与其讨厌一个人的强势，不如欣赏他的决断力！3、与其讨厌一个人说话绕弯，不如欣赏他的思维缜密！4、与其讨厌一个人行动缓慢，不如欣赏他的包容和淡定！（)

34、 【吃自助餐应把握六原则】1.饮食要多样，2.餐前先喝汤，3.多吃蔬菜与水果，4.海鲜肉类不多尝，5.饮料酒水要选对，6.粗粮薯类莫下堂。专家六条建议】1.摒弃吃够本的思想；2.海鲜要适可而止；3.高热量食物浅尝辄止；4.少喝甜饮料；5.吃自助，先喝汤；6.少吃高糖、高脂主食。

35、 【办公室升职加薪的三大耐力】1、找工作需要忍耐力。工作最重要的是人岗匹配，找到合适的工作才能得到锻炼。干工作需要忍耐力。作单调、枯燥、辛苦、劳累是普遍现象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，成为工作上的半吊子。跳槽需要忍耐力。槽需要定位好，否则浪费时间精力。

36、 【幸福的句子】#幸福要素之七#尽快走出不幸。遇挫折，陷入痛苦不能自拔，就如在水缸里不能站起，虽然水不深，也可能被淹死；身处逆境，混混沌沌不知自强，就像在黑房子里打转，虽然光明就在外边，却看不到明天。不可能一帆风顺，遭遇痛苦和逆境，一挺胸、一转身，尽快走出不幸，重新得到的，是更聪明，更幸福。

37、 【俏皮话】1.先买房，再购车，乃敢把妻娶。孩子不吃饭、挑食，不但是消化问题，很可能啊，是缺心眼儿。上学迟到了，因为路上逆风。好人和坏人的分界点是闲人。有朋自远方来，不宜黏乎；人不知而不愠，不该咋乎；温故而知新，不可能不忙乎。

38、 【盘点不受女生喜欢的七种男生】第一种、一副很酷很深沉样子的男人。二种、过分的去追求事业成功的男人。三种、风流不羁浪子型的男人。四种、大男人主义者的男人。五种、很会油腔滑调的男人。六种、身边有很多异性朋友的男人。七种、过分注意自己形象的男人。

39、 【乐观心态享受工作】1、找出你承担职位的意义。成就感不是别人给的。主动拥抱任何一个改变。别忘了自己更远大的目标。别让外在纷扰影响你。善于和难搞的人共事。乐在当下的工作。搞清有志难伸的真相。别搞办公室小圈圈。0、心里要有一首歌。

40、 【职场法则】【职场发言的6个原则】1.思维清晰逻辑严谨，没领导愿意要一个逻辑混乱的员工，2.有时倾听比说更重要，如果你还没想好，不妨先听别人怎么说；3.背后别揭人短；4.少发牢骚少抱怨；5.语言简洁一点；6.时刻记得我是谁。

41、 【正能量句子】淡定是在形容一种态度。事沉稳，又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；淡定形容一种原则。示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持；淡定形容一种风度。

42、 【发呆是最简单的减压方法】美国哈佛医学院的研究发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。种特殊的脑电波可让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。究领导者凯瑟琳·科尔医生表示，这种方法还能加强记忆力，缓解焦虑，并提高免疫力。

43、 【做人与做事】1、做人要像杂草，虽可能被人践踏，但依然要勇敢地活下去。做事要像狼，虽强敌挡道，但为了目标始终锲而不舍。事业都要有目标，只要你能到达目的地，没人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。人生如戏，但不要把角色演成了别人，把自己演到了失忆。

44、 【不能缺早餐】处于睡眠状态时，新陈代谢速度最低。晨苏醒，代谢逐渐回复正常水平。后越快吃早餐，代谢速度提高越快。你是晨练爱好者，运动前要吃一个香蕉，再吃早餐。或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋与一碗粥、面包，都是早餐不正确的选择。

45、 【温酒精拭浴】做法：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。意：擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝与上臂内侧、前胸与大腿根部。释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；

46、 【十个信号判断抑郁症】1.情绪沮丧、郁闷。对以往的爱好，及日常活动失去兴趣。睡眠不好。厌食、恶心，或有胃痛等症状，但又无明显器质性改变。对性生活失去兴趣。无故感到疲劳。记忆力下降，常丢三落四。坐卧不安，难保持平静。比平时更易激怒。0.常想假若我死了别人会过得更好。

47、 【人生掌舵人】若不是看遍了千山万水，谁会相信平平淡淡才是真？若不是拥有过绝代风华，谁又真的能视红粉如骷髅？不观千娇百媚亿万花开，又何能洗尽尘世铅华？唯有经历，才能懂得。有痛过，方能明了。生是自己的，你才是唯一的掌舵人，师长的经验固然重要，但决不能代替你对人生的思考与摸索。

48、 【人生感悟的句子】老子说：“知人者智，自知者明。苏格拉底说：“人要自知，一切智慧，由此而起。东西两个贤哲，全是以“自知”指示人。果能自知，决不致把自己看作圣人，也不致将别人认为混蛋。阀们层层捣乱，学者们时时骗人。是由不自知三个字生出来的。

49、 【职场法则】【职场不要说谎】1、生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。